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虽说不可“以貌取人”，但一些内在疾病，真的会在脸上有所体现，脸上有张“疾病地图”，哪里生病了，细心留意，它会告诉你。 看脸色 1 脸色发白：气血不足 脸色发白多为气血不足、体质差的表现。建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足，另外体寒者还需注意保暖。 2 脸色发青：气血不畅 面色发青与寒症、痛症和肝病有关，由气血不通、脉络阻滞所致。如果是心脏疾病，表示血液中缺氧，需要改善心能，应及时就医。 3 脸色异红：火气大或心脏问题 健康的红是由内而外散发的，而不健康的红，就像潮水一样，比如，有人会在下午时脸色发红。 如果满面通红，多是实热证；而两颧绯红，可能是虚热。 此外，长期面色发红的人，需要特别注意心脏方面的健康问题，需及时去院检查治疗。 4 脸色蜡黄：脾虚 脸色发黄多因脾气虚弱或皮肤缺少气血充养所致。此外，肝胆病人也会脸色发黄，甚至是蜡黄色，应及时就医。 看皮肤 1 面部浮肿：可能心肾有问题 一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟内彻底消失。 如在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有心脏病或肾病。 2 老年斑突然爆发：当心肿瘤 一般老人在50岁以上出现老年斑。老年斑出现，往往是开始衰老的征兆。 但并不是每位老人都会长老年斑，只有高血压、高血脂、有动脉硬化的老人容易出现。预防老年斑出现，关键是要控好血脂。 如果短时间内皮肤上出现较多老年斑，且颜色突然变深，并伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平，甚至溃烂出血，有可能是癌变的信号，此时应尽快看医生。 3 蜘蛛痣多发：查查肝 蜘蛛痣多发生在颈部面部、上胸部、肩部等，它的形成可能和雌激素水平增高有关，因此也可能见于健康人群，比如6～10岁的儿童和年轻女性。 不过，健康人有蜘蛛痣并不多见，更多见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者。 这些疾病会导致肝功能损害，从而使得肝脏对雌激素的灭活作用降低，血中雌激素水平升高，从而引发蜘蛛痣。 看眼睛 1 眼球有老年环：查查血脂 老人照镜子会发现黑眼珠周围出现了一圈白环，就如同日环食一样的情况，这其实是一种角膜老化的现象。 一般情况下即使出现了角膜老年环也不会痛痒，视力也不会受到影响。唯一要引起重视的就是关注一下血脂的高低，及早对血脂进行控制。 2 眼珠变黄：当心肝病 人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。 老年人更容易产生结膜色素沉着现象，因而，也就有了“人老珠黄”一说。 而在临床上，造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎，此时应及时去医院做进一步的检查，确定体内的肝脏是否发生病变。 3 结膜多次出血：先查血压 便秘、剧烈咳嗽、呕吐、打喷嚏、抬重物、用力揉眼睛等均可引起局部压力增高，导致自发性结膜下出血。 此外眼部手术、外伤、严重的结膜炎也会出现结膜下出血，还有高血压、糖尿病、动脉硬化、过敏性紫癜等也可发生结膜下出血。 4 眼球外凸：当心甲亢 甲亢是20～40岁女性常见内分泌疾病，“突眼”是本病的重要症状之一。 5 眼睑有黄瘤：查查血脂 眼睑表面出现黄色的斑块，可能是你血脂出了问题。 血脂升高对血管危害大，可以导致粥样硬化、血管病、心脏病、胰腺炎等多种疾病，如果出现黄瘤千万别忽视。 （图片来源：北京卫视） 看嘴唇 1 嘴唇发紫：可能存在内脏疾病 嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都会出现紫绀样的损害。 如果是常年嘴唇发紫，要警惕是否内脏有疾病。 附： 面诊口诀 凡看病，望为先。精气神，最重要。 脏腑位，要牢记。多重影，应分清。 病多端，起气血。面色青，主寒痛。 面色泽，气血充。面色赤，定有火。 赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。 面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。 面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。 额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。 眼有神，无大病。眼无神，精气虚。 眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。 虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。 黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。 皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。 虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。 多节段，排成环。环环扣，象全身。 眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。 鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。 鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。 鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。 泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。 夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。 人中疔，主胃火。人中歪，命不长。 唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。 唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。 面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。 面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。 十步外，眉目清。无重病，必长寿。 部位明，五色清。知色克，可万全。 |
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