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平时很多人身上都可能有血栓存在，而老人是主要的发病群体。血栓一旦在身体形成，易导致血液处于滞留的状态，还可能导致猝死。常见的病症有脑动脉血栓引起脑中风、心冠状动脉血栓引起心肌梗死，血栓闭塞性脉管炎引起患肢坏疽等，今天要讲的就是脑动脉血栓出现，我们人体会有哪些异常？ 脑动脉有血栓的话，身上会亮起“3红灯”，别硬撑成脑中风，早了解 脑血栓形成较常见的部位是颈内动脉、大脑中动脉、椎动脉和基底动脉等。故这些部位会有相应红灯亮起。 肩颈部疼痛 往往脑血栓最早出现的症状，开始并不明显，先是麻木，再随着病情加重，而出现疼痛，呈短暂性一过性的刺痛，持续时间较短，但频率会越来越快，还会从肩颈部位向肢体末端，出现延伸放射性疼痛。 局部出血 有人小时候经常出鼻血，而有人很难出鼻血，如这部分不容易出鼻血的人，最近一段时间反复大量出鼻血的话，要重视，可能是脑血栓亮起的红灯，除了鼻血还可能是血尿，眼底出血等，这些局部位置出血都要重视，很可能是血压高造成的，时间长了就会导致脑动脉硬化，形成脑血栓。 单眼或双眼视力障碍 突然一过性的眼前蒙黑，或一只眼睛，也可能是两只眼出现视物不清，看东西模糊，甚至出现重影等，这都是因小血块阻塞血管，造成的，其发作非常迅速，可维持几分钟至数小时。 足量饮水 饮水不足会使得体内血液粘稠度增高，囤积的废物难以排出。平时及时补充足量的水分，能满足生理需要，还能预防血栓形成。尤其是晨起能空腹喝上一、二杯白开水，可降低血液黏稠度，使血管扩张，从而改善机体新陈代谢，减少血栓形成。 多喝玉米须茶 玉米须在平时被视为废弃物，实际上玉米须有很多的好处，用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，减少其在血管中的沉积，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，从而软化动脉血管。 慎用保健品 现老人的养生意识较强，但在保健品的使用上要慎重，如今市面上营养品多不胜数，令人眼花缭乱。都是打着送亲人、孝敬爸妈的旗号，其中真伪着实难辨，不可滥用。老人出现一些先兆，应去医院进行系统,全面检查,这才是预防脑血栓有效的方式。 不要饭后马上睡 有人吃完饭后就比较困，喜欢瘫躺在沙发上休息或者是睡觉，饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，另外吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，饭后正确的方式是端坐或是靠墙站立一会，半小时之后再去睡。 多动脑 预防脑中风需多动脑。动脑过程中可促进大脑神经发育，有效疏通血管，预防脑中风或其他脑部疾病。从茶艺、上网，图书馆、养宠物、垂钓、书法绘画、文学创作、摄影、针线活和工艺品制作等活动来强化自己的大脑及动手能力，可有效预防脑中风。 |
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