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人体经络穴位治百病,很全,很实用,先收藏了吧

2020-01-22  杨浚

百病对应的人体经络穴位

一、人体第一大补穴——太溪穴

太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动。古代很多大医面对病垂的病人,就是用这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。

太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。

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1、足跟痛,这就是肾虚。要多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。

2、咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。

3、痛经,揉太溪穴很管用。

4、肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。

5、痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

6、太溪穴还可治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪穴。

7、老想哭:有人因家属出了车祸老是哭,哭了一段时间,眼睛越来越看不见东西了,还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子,这时我都劝他们要多揉太溪穴。

8、有的人患有厌食症。古人管厌食症叫饥不欲食,看到吃的东西虽然饿,可就是吃不下去,这也是肾虚造成的。因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃,所以太溪穴还能治疗厌食症。

9、还有像胸闷、支气管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。因为肾经都经过这些病所发的位置。

10、老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。

太溪穴不但是肾经的大补穴,还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴,但如果与太溪穴相比,足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补先天。所以,要补先天之本就得从太溪穴开始。

11、改善寒凉体质(手脚发凉):

1)可常炙太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内,让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流……

2)还可吃中成药附子理中丸,艾附暖宫丸,交替着吃,先吃完一盒附子理中丸,再吃一盒艾附暖宫丸,如此交替。附子理中丸能温中散寒、振奋阳气,艾附暖宫丸则能直接温暖胞宫。如此交替,就有望改变女性体内的环境。再使用艾条,让她每天灸神阙、关元、足三里和太溪。

不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动,只要把肾经打通,这些症状就全没了。当您有以上症状中的一项或几项的时候,肾经上(见下图)哪些穴位最敏感,就赶紧多揉它。如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了,您就换那个最敏感的去揉。记住这一点。比如说您今天咽喉痛,有几个穴位都治――太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治,可是您揉涌泉穴的时候不痛,那就别揉涌泉穴;揉然谷穴还不痛,也不要去揉了;再揉太溪穴痛了,就揉太溪穴,这时候太溪穴就管咽喉痛。

12、治疗失眠:

《伤寒论》是医圣张仲景所写,他非常强调打通心肾两经。书中有一段话是“少阴病,但欲寐也”,就是说肾上有病,心上有病,这个人就老爱犯困。建议大家在揉肾经的时候,最好把心经同时揉一揉,因为心肾是相通的,效果能达到极致。肾经叫足少阴肾经,心经叫手少阴心经,它们是一条经:在胳膊上叫心经,属火;在腿上就是肾经,属水

如果肾虚,那就是有虚火上来,为了不使上面的心火太大,就要让下面的肾水再多一点,所以这两条经要同时调节。比如,然谷穴可以治疗失眠,就是阴虚火旺那种,这个时候您同时揉一揉心经的少海穴,去去心火,上下同治,效果更佳。《伤寒论》实际上是一本经络书,讲的是如何用药物来打通经络,结果后人把它当做一本药物方剂书了。其实用药也是为了打通经络,只是从脏腑里面打通经络。但不管怎么说,经络是贯穿中医的一个主线,甭管是用药物、针灸、拔罐、刮痧等六大法中的哪一种,所有的目的都是为了打通经络。

用药是从脏腑里把经络打通,而按摩是从外面打通经络,它也是一种药,只要您达到打通经络的目的,用什么都行。即使现在什么都没有,赤手空拳,也照样可以把这些病治好,因为药就在您自己身上。其实吃药只是为了打通经络,不是药单独在起作用。所有这些都是外来的东西,我们最后真正能依靠的只是我们身体固有的经络。

13、腹胀食欲不佳找太白。

14、长痘痘。揉太冲行间两穴,以补足心血,这样新鲜血液才能上达头面,也才会把痘痘运走。一周后,脸上痘痘已经十去六七,脸也显得白晰了许多。

15、腿抽筋,医院确诊为缺钙,但有人吃了大量补钙的药品和食品,都毫无效果。实际上是脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。三天后腿抽筋就会消失(平时要坚持按摩大都、商丘穴)。

16、崴脚:原因是胆经阻塞。

外脚踝有问题找胆经上的穴位,点胆经上的丘墟穴(位于外踝前下缘凹陷中),可将隐痛的脚外踝治好。注:有该病疼的人,平时要多揉胆经。

二、涌泉穴

1、口腔溃疡

涌泉穴 (在足底,正坐或者仰卧,翘足,在足底部,当足趾向下卷时足前部的凹陷处,约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛.

治疗原理:此穴能引气血下行,因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药的效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状,贴在涌泉穴上,外面再用胶布固定,效果会很好。

2、高血压,艾炙、贴敷涌泉穴均可。如果用艾炙则每天至少要坚持一次,每次10-15分钟,炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉的中药调成糊状,每天睡觉前贴敷在涌泉穴上,两则的穴位交替使用。常用的药物有:桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用 25克吴茱萸研末,用醋调成糊状,敷于两脚心涌泉。

3、心纹痛。用指间关节或者用笔去点涌泉穴,治疗心纹痛的效果绝不逊于针炙内关穴。

4、还能防治呼吸道疾患:艾炙涌泉穴20分钟,马上缓解症状,坚持一周,基本上不再复发。

5、鼻出血则在涌泉穴上敷大蒜泥,左侧敷左脚心,右侧敷右脚心。

按摩禁忌:稍用力此穴好痛感明显者适宜,若使很大力而痛感不显,或此穴处皮肤无弹性,一按便深陷不起的,不可用按摩法(会使肾气更加虚弱),可选用敷药法。

6、治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉(人体第二长寿穴)

三、巧用穴位经络治病

1、美颜美白——四白穴(位于人体面部,瞳孔直下,眼眶下孔凹陷处)

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2、收面口疾病——合谷

头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病,按摩合谷穴都可以得到缓解和治疗。

3、鼻炎、鼻塞——迎香

4、耳鸣、耳聋——按耳门

5、睛明也能治打嗝

6、祛除头痛太轻松:风俯

7、降血压不健忘:百会

8、安神醒脑不眩晕:神庭

9、让心情安逸——曲池(曲池穴位于肘部横纹尽处)

10、肩痛不举 找——肩髎(下图)

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11、治疗咳嗽、感冒发热、肺炎,辅助治疗扁桃体炎咽喉肿痛:按摩肺经的少商穴,手法用手指甲切压1-2分钟。

12、补肺肾之虚、管小病小疾——列缺(位于手腕内侧,大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处)

13、心脏的随身保健医生——针刺和按摩内关,可治疗和预防心脏病的发生,对呼吸系统的疾病,如:哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

14、心慌失眠、多梦、心慌心跳:按心经上的神门(功能:安心宁神)

15、便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴(位于手背腕横纹正中上三寸处)

16、上肢疲劳、酸痛——手三里(位于曲池下二寸处, 在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处)

17、急性腰痛点小肠经上的后溪穴(小手指侧,见上图)

18、治电脑病——天宗穴(位于小肠经上, 肩胛冈下窝中央,与第四胸椎相平,见下图)

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19、小指发麻拨小肠经上的小海穴(见上图)

20、中风偏瘫胃经

21、小腿抽筋叩承山(见下图)

排除体内湿邪,治疗腰背痛痔疮、脱肛等症:按摩足太阳膀胱经的承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中(在小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是)。承山穴可以祛湿升阳,对有奇效。

方法:每日用食指掌骨端叩击50下,使出现酸胀感。也可用踮脚的方法。还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动

21、慢性胆囊炎症、肝炎便秘下肢瘫痪坐骨神经痛——阳陵泉(治胆囊炎与关冲穴合用效果更好)。

22、腰背不舒——委中

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23、湿病、丹毒等皮肤病——点脾经上的血海穴

24、妇科病万灵丹——阴陵泉(阴陵泉穴位于脾经上,小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,主治腹胀,腹痛,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛,遗精、阳痿。

25、阴陵泉是一个管理身体水液的穴位,能调节体内湿气。您要是有水液代谢方面的问题,平时就多多掐按阴陵泉穴。如果您手头有人参片,也可以直接贴在这个穴位上,因为人参能够增进脾经的功能,排除身上的水湿。您如果患有肩周炎,那么经常按摩这个穴位就能使肩膀一天比一天轻松。

26、妇科病首选——三阴交

27、痛经腰痛八髎(腰背部)

28、高血压、闭经、头痛、目眩失眠等症——太冲穴(位于足背第一、二趾缝间上1.5寸处。)与曲池穴合用,可加强降高血压效果;与阳陵泉穴合用,可提高辅助治疗肝炎效果。按摩手法:擦法,用手指在太冲穴来回压擦1-2分钟,使之有酸胀感觉。穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,这样才能起到防病治病的作用。

29、拯救肝脏的义士——期门、行间

30、治冠心病、肺心病——极泉

31、肘关节病:少海(手少阴心经上)

32、最补肾的任脉

33、第一性保健大穴:关元

34、人体性命之祖:气海(丹田)

35、人体命根子的大门:神阙(肚脐眼)

36、脾胃之疾:中脘穴 常用于治疗胃炎、腹胀、呕吐、消化不良、溃疡病

37、健脾胃化痰浊,治疗咳嗽痰多偏瘫,咽喉肿痛,癫痫等:按摩胃经上的丰隆穴(位于足三里附近 ,在外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前缘外开2寸处。

38宽心顺气:膻中穴

膻中穴位于两乳之间胸骨中线处,常用于治疗胸闷、乳腺炎、缺乳、肋间神经痛、咳嗽等症。与天突穴配合辅助治疗咳嗽,效果良好。按摩手法:用擦法,用手指上下擦膻中穴100次,使皮肤稍红即可。也可同时按压天突穴。

38、强腰补肾来壮阳:命门

39、足三里穴:保健重穴。每天按摩足三里,犹如吃只老母鸡。

40、肩周炎——肩穴

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