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除了外貌上的差异外，亚洲女性与欧美女性在体型上也有明显的差异。在国外，有很多女性朋友因为她们的身材而变得受欢迎。例如，卡戴珊家族，他们的身体很受欢迎。 凭借她的好身材，卡戴珊已经成为美国的社会名人，成为很多男人眼中的梦中情人和女性朋友羡慕的对象。 很多欧美女性朋友都想拥有和卡戴珊一样的身材，也想和卡戴珊一样在网上走红。 你可以通过健身达到卡戴珊那样的腰臀比。举个例子，下面这个是一个身材很像卡戴珊的健身女。她是来自墨西哥的健身专家。 外国健身女性，西瓜臀部，150斤重也可以很漂亮。通常我们总是听说柯基的屁股，但我们很少听说西瓜的屁股。 所谓西瓜屁股，最明显的特征就是她的屁股比较大，臀部比较圆润饱满，臀部比较厚。因为它与西瓜相似，所以被称为西瓜屁股。 据报道，她的体重约为150斤，最胖的时候只有160斤左右。在照片中，她一点也不胖，但是有很明显的曲线感，她的腰也很瘦。 一些网友甚至戏称她为“升级版卡戴珊”。现在她有成千上万的粉丝，他们经常给她留言。她的粉丝认为她的身材比卡戴珊更完美。 一开始，当她健身的时候，她偶然遇到了卡戴珊。从那以后，她想要练习卡戴珊那样的身体比例。 起初，她一边锻炼一边在健身房锻炼。后来，她开始慢慢地关注健身。她会在健身的时候做一些髋部的锻炼，然后每次都会在网上分享她的健身照片。 经过一段时间的健身，她的身材越来越趋向于卡戴珊，而且臀部曲线越来越丰满，西瓜臀部也越来越令人兴奋。 基本上，她每天都会坚持做100个深蹲，100个髋部桥练习和特殊的髋部力量训练，这样她就可以充分锻炼髋部肌肉，塑造一个完美的身体。 在臀部训练的同时，她还有一些腰部和腹部的训练，所以我们可以看到她的腰部很瘦。 我不知道在所有朋友的眼里，你怎么看这个外国健身女和卡戴珊相比?你觉得他的西瓜屁股怎么样?你喜欢这个臀部曲线吗? 如果你想练习这样的臀部曲线，或者你想做臀部肌肉训练，你必须在平时多做臀部运动。通过臀部运动，我们可以帮助训练我们的臀部肌肉群，从而使臀部肌肉群得到发展。 今天的文章就到这里。如果你有一些喜欢的外国健身专家，或者国内的健身名人，你也可以在信息区和我们分享她的故事。 |
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