著名作家张爱玲说：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。” 这句话表明，男人只会珍惜得不到的。其实我认为，随着现代时代的发展，女人的眼界也开阔了。所以当今世界，认真对待感情的人更加少了！得到了就弃之敝履的也大有人在。
也有人说爱情就像拉橡皮筋儿，先松手的总是先脱身，而后面没有放手的一个人会受伤！是的，当爱情里一个人离开，另一个人也许会死去活来！哪些不甘心、舍不得、甚至是恨……都是因为放不下对方。我以前也喜欢过一个人。那个时候我们两个人都在读书，所以大家都比较单纯。当时我们在一次聚会上面认识了，之后就留下了联系方式，有时候互相打个招呼，一来二去两个人越来越熟悉，就走到一起了。一起之后却发现了很多的问题，就是因为我是北方人，他是南方人，所以我们两个的吃饭口味儿也不一样，而且我们两个待人接物的方式也很有很大的差异。
于是有时候就特别的不舒服，但是我们都为爱妥协了，想着对方，会因为自己而去改变。但是后来才会发现，无论怎么样改变，始终都改变不了原始的那个自己。那个时候年少不懂事，因为对方无法改变，而整天和他吵架。有时候吵的甚至要动手。可能也是我们不和的原因，他最后也劈腿了！后来我终于受不了了，于是就离开了。我们分开了，但是同时受伤最深的也是我自己，每天晚上我都会失眠到两三点，甚至有时候会失眠到通宵。我在梦里面会梦到他，心里面想着她。想给他打个电话，想给他发个信息。可是都觉得拉不下那个面子，而且觉得也没有那个必要了。
心里一直想着，他说好的爱我一辈子，可是后来还是丢下我一个人了！事实上放不下一个人是特别痛苦的。因为之前你深爱着的那个人，突然之间就失去了。你觉得心里空荡荡的，你觉得全世界都是灰色的，你觉得你对爱情失望了，再也不相信爱情了。反正所有的一切都会对你的心理造成很大的压力，对你造成很大的焦虑。突然有一天，有一个偶然的机会，我接触了古典舞蹈，那个时候我仿佛觉得世界又给我送来了一束光明。
我在跳舞里面感受着我身上的每一个细胞的跳跃，我感受到音乐和舞蹈给我带来的快乐，在我起舞的时候，仿佛整个世界都是精彩的，整个人也特别的放松。我甚至自己还学会了编舞，把我自己的所想所感，通过舞蹈的方式传达出来。虽然有时候我的观众并不多，我只是自己录一个小视频。在那里自己看着自己跳舞，但是我感觉我收获了快乐。我在舞蹈当中渐渐忘记了之前受过的那些伤害，慢慢的释然了。有时候，我感觉其实自己找到一份自己的爱好去跳舞，你会充实很多。没有那么多闲时间去思念一个人，去追忆往事，心里面也会过得踏实而安静。
而且古典舞蹈给人一种祥和，宁静的感觉。让人跳起来也心平气和，所以就而久之，我便慢慢地走了出来。通过我自己的亲身案例可以看出。如果有时候你放不下一个人，你可以去尝试一下新鲜的事物，尝试着让自己学一些新的东，也许你会偶然之间找到一个自己的兴趣爱好。当你找到一件兴趣爱好的时候，你就会发现你的精神有所寄托。所以你就会把之前那些苦恼都寄托在你的爱好上面。你就会发现，世界也是响亮的，世界也是美丽的。
如果你放不下一个人，请不要逼迫你自己去忘记他，放下他。有时候你就会发现，其实你越想忘记，越来越难忘记；越想放下的东西，总是死命拽着你。在生活中，如果你遇见了放不下的人，请你务必找到一个自己感兴趣的事。在这个事情里面，你去钻研，寄托自己的心里的所感所想。你就会发现你并不孤单，也没有什么事情大不了的，因为永远都有一个爱好在陪伴你让你释放自己。
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