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来自: 工人ABC > 《待分类》
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李时珍说:“世间第一补物,是粥”,早晨一碗,好处真不少。
“粥”为世间第一补物-
“粥”为世间第一补物-食粥在我国已有几千年的历史,《事物起源》一书中就有"黄帝始烹谷为粥"的记载。民谚中也有许多药粥疗法的内容,如:"若要不失眠,粥里加百莲","心虚气...
世间第一补物,最益长寿!现在喝它,祛湿、健脾、防百病
“粥”被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效。李时珍说粥是“与肠胃相得,最为饮食妙品。”喝粥可以延年...
尿酸高不用怕,常喝这碗养生粥,尿酸不升只降!
食补:粥为天下第一补物
食补:粥为天下第一补物。清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”,《随息居饮食谱》称“粳米甘平,宜煮食。用鲜花煮粥清醇怡神鲜美爽口,以花煮粥,米应先煮,粥好再下花,花煮适...
女性补气血 常喝养生粥
女性补气血 常喝养生粥 pingpu.
李时珍与食粥养生
李时珍与食粥养生。在李时珍诸多的养生方法中他特别推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚...
百岁老人的养生秘笈!健脾胃、增食欲,便宜好用!
李时珍在《本草纲目》中更是非常推崇以粥养生。据统计,《本草纲目》中记载了63种粥的做法,提到粥的地方多达486处,书中写道,“每晨起...
年龄越大,气血越不足!冬天常喝2款养生粥,把丢失的气血补回来
冬天常喝2款养生粥,把丢失的气血补回来。
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