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来自: 慧清书斋 > 《养生》
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李时珍说:“世间第一补物,是粥”,这3碗养生粥,早晚常喝
李时珍说:“世间第一补物,是粥”,这3碗养生粥,早晚常喝。
“粥”为世间第一补物-
“粥”为世间第一补物-食粥在我国已有几千年的历史,《事物起源》一书中就有"黄帝始烹谷为粥"的记载。民谚中也有许多药粥疗法的内容,如:"若要不失眠,粥里加百莲","心虚气...
世间第一补物,最益长寿!现在喝它,祛湿、健脾、防百病
“粥”被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效。李时珍说粥是“与肠胃相得,最为饮食妙品。”喝粥可以延年...
食补:粥为天下第一补物
食补:粥为天下第一补物。清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”,《随息居饮食谱》称“粳米甘平,宜煮食。用鲜花煮粥清醇怡神鲜美爽口,以花煮粥,米应先煮,粥好再下花,花煮适...
华夏千古食疗奇方---让孩子绝顶聪明、过目不忘,李时珍在《本草纲目》这样记载…
华夏千古食疗奇方---让孩子绝顶聪明、过目不忘,李时珍在《本草纲目》这样记载…1:山药适量,洗净切片与米煮粥常食效。李时珍在《本草纲目》中这样记述:“山药为粉或生用,同米煮粥常食,令人容颜悦...
食补: 粥为天下第一补物|
食补: 粥为天下第一补物|食补: 粥为天下第一补物 2012-5-22 10:23.失眠者可喝“百合连子粥”安补心; 腰膝酸软者喝“枸杞桑甚粥”补肾壮骨; 产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾; 水肿...
李时珍大力推崇吃萝卜,它究竟有什么好处?专家现场为你解答
李时珍大力推崇吃萝卜,它究竟有什么好处?
【食疗荟萃】“天下第一补物”的养生奇效
把冬瓜连皮切成薄片同粳米一起煮成粥即可。肺燥——粥+松子。松子、粳米一起煮成粥,有补虚、养液、润肺、滑肠的作用,特别适用于中老年...
'它'是天下最廉价的第一大补物,赛过参汤!
'它'是天下最廉价的第一大补物,赛过参汤!俗话讲''富人喝参汤,穷人喝粥油'',这说明粥油和人参一样,具有大补元气...
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