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脾胃虚寒的患者适合饮用以药食同源的中药泡制的茶水,如可将生姜泡水喝,也可干嚼生姜,为改善口感,可将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼,以缓解脾胃虚寒的症状。
不管市面上的什么茶,里面都含有大量茶酚,而这个成分对脾胃虚弱的人都是不好的。尽量不要饮茶,如果实在想饮用,红茶稍微刺激性小一点。
因为红茶在制作过程中,破坏了大量茶酚成分。玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
来自: gztxd > 《脾胃养生》
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