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大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 福娃和妞妞（我家的小土狗）在外面玩儿“你扔我捡”的游戏，玩儿的不亦乐乎，直到晚饭之前才回来。他跑到餐桌旁闻了闻，感觉胃口大开，于是习惯性的跑进洗手间洗手。福娃先打湿手，然后用一块普通透明皂搓出泡泡，角角落落都搓到后，用流水冲洗了半分钟，边冲边搓手。同样的情景一定会发生在几乎所有有孩子的家庭当中，不同的是，有相当一部分家庭使用的是“抗菌皂”。 很多次，咱们可以看到抗菌皂的广告，不遗余力的告诉你：细菌会引起疾病，抗菌皂可以杀灭99%的细菌，能够保护你的宝宝健康成长。有些还会配发细菌培养的模拟图片，证明抗菌皂在抑制细菌培养方面多么有效。很多家长看了广告，越来越深信抗菌皂可以保护自家宝宝免受细菌的威胁，于是洗手间的台盆上，抗菌皂就成为了不少家庭的标配。 然而，福大夫在医疗卫生行业工作了二十余年，按道理说应该对细菌的危害有深刻的理解才对啊，为什么不用抗菌皂呢？最初福大夫只有一个很简单的思考。如果抗菌皂没有抗菌作用，那么就没有道理用昂贵的抗菌皂；如果抗菌皂有很好的抗菌作用，那么对于儿童的免疫系统发育是有害的！ WHAT？！为什么抗菌皂有抗菌作用，反而会有损儿童免疫系统发育？且听福大夫慢慢道来。 免疫系统和神经系统、消化系统、消化系统等一样，是一个非常复杂的系统，至今仍然有很多问题没有弄明白。但是对于咱们老百姓来说，只需要将免疫系统理解为一个国家的军队就行了。军队需要足够的兵员，先进的武器装备，严格的纪律。然而有了这些就够了吗？显然是不够的。军队要想获得最强大的战斗力，还离不开日常训练和演习，最好经常打打小仗，只有这样军队才能积累丰富的实战经验，不至于一旦发生战争就手忙脚乱。 免疫系统也是一样的。在日常生活当中，咱们会接触各种各样的微生物，每种微生物的特性都不一样。免疫系统会针对性的制造对付各种微生物的武器，也就是抗体、补体等。当然还有很多免疫介质，太复杂，这里不说了。免疫系统制造武器的前提是接触过某种微生物，如果没有接触过，那么免疫系统是不能凭空制造出针对性的抗体的。例如，天花曾经肆虐全球，但是现在已经被彻底消灭。而消灭天花的方法就是种牛痘，相信大家小时候一定种过牛痘，还会在胳膊上留下一个小小的疤痕。种牛痘就是用低毒的灭活牛天花病毒刺激人体免疫系统，让免疫系统制造针对天花的抗体。这样，一旦真的天花病毒进入人体，就会立刻被攻击清除。儿童按时预防接种的多种疫苗就是起这个作用，相当于给免疫系统进行训练和演习。 但是世界上的微生物种类太多了，不可能每种微生物都做出疫苗。而且大多数微生物没有太多的危害，或者危害不大，也没有必要做出疫苗。但是这些危害不大的微生物却可以在人体免疫力低下的时候诱发感染。那怎么才能强化免疫系统呢？方法很简单，就是频繁的接触各种微生物，让免疫系统自己制造针对性的抗体，这样下次遇到同样的微生物就有抵抗力了。这就相当于让免疫系统不断的打打小仗，丰富实战经验。 接触微生物的方法也非常简单，就是不要把宝宝收拾得太干净了。老话说不干不净吃了没病，也是有点道理的。我家福娃打生下来开始，各种奶瓶、水杯、磨牙棒、衣服被子等，都是只清洗不消毒。会爬之后，基本上天天在地上爬，和小狗妞妞摸爬滚打成一团我也不会阻止。看似养得粗，不卫生，效果却非常好。福娃快6岁了，从来没有挂过水打过针（预防针例外），当然也从来没有去医院看过病。 这就是福大夫家里不用抗菌皂的原因，大家明白了吗？ 今天偶然看到一则新闻：美国食品与药品管理局（FDA）宣布全面禁售抗菌皂。只是看了一下标题还没仔细看完新闻，福大夫就很得瑟地给福奶奶看这则新闻，以显示自己多么高明。福奶奶认真看完新闻，一脸严肃的告诉我，其实人家FDA禁用抗菌皂是因为里面的抗菌成分可能对身体有害，还污染环境，但是杀菌作用其实是没有的。 啥？搞了半天，我担心用抗菌皂影响免疫系统发育是白担心了。于是找来一些资料研究了半天，知道了FDA禁用抗菌皂的前因后果。
好了，不管FDA禁用抗菌皂的原因是什么，反正福大夫有先见之明，一直没有给福娃用过，实在是太有才了！也建议家长们，给宝宝洗手只要用普通肥皂就可以了。关于洗手，福大夫也提2点建议：
预祝广大“脏”宝宝们身体健康，新年快乐！ 我是@福爸聊营养，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理，就关注我呗，这里有不少实用有趣的营养健康知识。 |
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