90%的人都在浪费时间！

最近看到一句话，说98%的中国人普遍缺少“时间商”。

所谓“时间商”，就是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间找出价值的能力。

一个中国人在24-36岁这些年，到底有多忙？

忙到吃饭的时候，都要回复客户和上司的信息；

忙到一个月下来，只有4天的休息时间；

忙到没时间锻炼、没时间睡觉、没时间陪伴家人；

据《休闲绿皮书报告》统计，中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时。

中国人真的很忙，可比忙更糟糕的是忙的不开心，不幸福，低价值。

婚后过得好的女人

都会逼自己养成“时间商”

“孩子她爸每天接近凌晨才回家，我上班回来每晚还要陪娃写作业，写完作业帮娃洗衣服，完了自己再去洗澡，洗衣服，拖地……等孩子睡了都10点多了，才能挤出时间来读一会儿书。

一个月这样，两个月这样，一年了还这样，难道我的人生就这样了吗？”

许多宝妈都曾有过这样的苦恼。

其实，你人生的失败，就在于你把80%的精力都放在一堆琐事上。

实际上，她们缺乏的不是时间，而是“时间商”。

• 只有20%重要的事情，才会给我们带来80%的幸福感；

• 而生活中可能有80%的琐事，对我们的影响不足20%。

一个人如果有意识的培养自己的时间商，并付诸实践，那么，她的效率大大提高。

例如，我们可以在精力充沛的时间读书，而把洗衣服、做家务当做一种休息，不用另外腾出时间精力来做。

每个结了婚的女人，都想做个好妻子，好妈妈。但因为缺乏“时间商”，婚后就被各种柴米油盐所绑架，陷入日复一日的抱怨当中。

鸡毛蒜皮一把抓，会把你累得直不起腰，而且重要的事情一件都没有做。

婚后过得好的女人，都会逼自己训练出“时间商”。

不懂时间商

所有的自律都是耍流氓

有这样一个人，他叫纪元，时间管理畅销书作者、自律帮创始人、两个孩子的爸爸。

纪元每天的工作是什么？

写公众号，开发APP、做节目，同时给3个公司做时间管理内训，写着2本书，开讲座，还保持阅读和学习……

除去工作，他的生活中，还需要陪伴2个孩子。

很多人会感到奇怪，有人24小时为什么可以做这么多事情？

其实他也曾和你一样，不会利用时间，甚至没想过24小时可以做这么多事。

十多年前，刚毕业的纪元进了一家世界五百强外企，身边到处都是经验丰富、聪明的同事，而自己不算有天分，又没有资源、缺少背景，没有优势。

于是，加班熬夜成了家常便饭，可努力不仅没有得到肯定，还迎来了上司谈话。上司对他说“我们缺的不是努力的人，而是做出业绩的人，努力了没产出就没意义。”

被谈话后纪元深受打击，开始大量学习时间管理，但坚持不了多久就放弃了。

他也用过大家熟知的“时间管理四象限”方法，可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急，光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。

明明优先的任务，却经常不想做，反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情，占据了相当多的时间。实践下来，这个不管用啊！



有一句话这样说道：

“三十岁以前，你用身体换钱，三十岁以后，你用钱换身体，可是我害怕你活不到四十岁。”

长时间熬夜最终会把身体搞垮，要想超越自己，除非能学会一种人生必不可少的底层能力——

时间管理的能力。

他发现时间管理其实是个伪命题，因为我们要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。

所有的这些管理，都要以人基本的人性为基础。

在6年的实践和授课中，他摸索出了一套“顺应人性”，适合普通大众学习的时间管理法。