太渊穴是心脏的保护神。中医认为,太渊穴可有效地调节心律不齐。而心律不齐在中医理论中属于“心悸”范畴,是因心气不足引起。而太渊穴是脉气深藏的地方,按摩它可护心脏。太渊穴怎么找?在仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。 心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因就是心气不足。太渊是脉气深藏的地方,刺激它,可以促进气的运行,让气上行。所以,不光是心律不齐等疾病,平时,比如走路、跑步,或者其他的什么事情,导致上气不接下气、喘不过气来的时候,也可以就地休息,刺激一下太渊,提升中气,保持身体的长久活力。 现代医学也发现,太渊穴可以使肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。临床实验还发现,太渊治疗脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能够很好地调节。 太渊穴又名大泉(《千金翼方》),“太”者“大”也;“渊”者“深谷”也。言太渊说明此处为肺经经气甚为博大而且深也。在中医的四诊中,脉诊由三部九候法发展成为独取寸口法,也正说明了太渊在人体气血循行中的重要性。 2穴性析
我们知道,肺经的经气运行时间是早上3~5点;太渊穴呢,又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在这个时间段。这时候,将右手搭在左手的手腕上,亲自感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律的话,太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉一段时间,大概2~3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。 因此,心律不齐或健康的人群都可以每天按摩太渊穴,以达到保护心脏的目的。 |
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