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因为已经进入了冬季，女性在冬季的时候，就会出现手脚冰冷的现象，经常吃这几种食物，不仅能够排出身体中的毒素，还可以滋养女性的子宫，给身体带来很多的好处。  火参果 这是一种非常少见的水果，而且还有很好的美容养颜作用，尤其是它对皮肤的美白功效是十分明显的，而且里面还含有很多的果胶和纤维素，女性朋友经常吃，还可以增加人体的饱腹感，减少一些高热量食物的摄入，更好地促进人体肠道的蠕动，将身体中的毒素和垃圾更好的排出去。  火参果还可以促进人体的消化，增强人体的免疫力，经常吃火参果，还能够改善人体失眠的症状，将人体的睡眠质量得到很大的提高。  粉丝 这种食物大家经常吃，而且也是非常受欢迎的。其实粉丝就是有土豆粉和红薯粉制造成的，它里面含有丰富的矿物质和膳食纤维，吃起来非常的柔润嫩滑，而且味道也是非常不错的。  经常吃一些粉丝，能够给人体补充更多的营养物质，还能够刺激肠道，将身体中的残渣和毒素更好的排出身体，它是一种很好的通便润肠道食物。  菠萝蜜 有人说这是世界上最重的水果，而且它的味道十分的鲜美，里面所含有的营养价值也是非常的高的，能够给人体补充更多的营养物质，像一些排毒消脂和补充气血的效果都是非常明显的，经常吃菠萝蜜，还能够改善局部的血液效果。能够帮助人体起到消肿的作用，里面所含有的白梅能够溶解人体的脂肪，帮助人体起到减肥瘦身的作用，让身体中的脂肪更好的燃烧掉。 |
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