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1、 睡眠时皮肤血管更开放，这时特别利于补进皮肤营养和氧气，带走各种排泄物； 2、 睡眠时生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，持续的通过一整夜8个小时的水导入，可以通过水代谢来充分为皮肤导入营养，修护已经受损干瘪的细胞，令皮肤从最深处的基底层的细胞开始修护，充盈饱满起来，从而从根本上修护肌肤去除皱纹、松弛等衰老现像。这种强大的修护，可以让保持皮肤细嫩和有弹性，延长青春。 3、 睡眠时，人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻态。 4、
中医美容实践证明，利用深睡眠时间美容，正好可以运用在子时晚上23点到次日凌晨2点"肝藏血"，贮藏血液、调节血量，人体血液循环正好到头部的这个时辰，利用这个最佳美容时间段，让面部肌肤气血畅通，充分吸收大量的营养和水分，那么脸色一定会自然红润，水嫩光泽有弹性的。 |
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