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戒烟就得下决心，身上所有的对烟的用品都不带，不要想抽烟的事，越想越戒不了，还有一点，抽烟的人不要贪烟友提烟抽，戒了什么都不抽，这样才是真正的戒烟，否则是戒不掉烟的！其实戒烟没什么了不起的事，只要不带烟，不买烟，不接烟，一个星期基本可以改掉习惯，一个月可以讲完全戒掉抽烟的习惯了！我也是这样把抽了41年的烟龄给戒了，每天抽3一4包烟的经历，每天的习惯性动作都戒了，近三年了，所以戒烟并不难，难的是想不想戒，戒了就戒了，现在感觉什么事都没有，钱也用不完，一个月不花一分钱，所以现在的手机指点衣服等东西，想穿就买，人也干净多了，身上没有烟味！所以把烟戒了样样都好！其实抽烟有两种人，一种是喷烟，一种是吸烟，喷烟是吸进嘴里，喷出的，一种是吸进嘴里往肚子里进去后再吐出来的！喷烟的人不进入肚子里的，抽烟的人是吸进肚里的，喷烟的人一戒就成，断烟就成功，真吸进肚子里的人估计戒烟有点难，因为有瘾了，难戒，这样我是一个喷了41年烟的老烟枪戒烟叫断烟！戒了就干净了！ |
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