导读：父母们都希望自己的孩子能够是一个白白净净的小娃娃，而胎记就是宝宝颜值的大杀器，虽然说有的胎记会随着年龄的增加而渐渐消失，但我们也见过不少的孩子，因为胎记的问题而影响到了整个童年的发展。
很多人以为胎记是先天性的遗传问题，但是，也许我们不知道的是，孕妈们在怀孕的时候，一些不良的行为也很容易导致胎儿发育的过程中出现一些偏差，而导致自己的宝宝留有胎记，从而影响到孩子的容颜，那么，怀孕期的哪些行为容易给宝宝留下胎记？
一、不健康的生活 孕妈不健康的孕期生活，在很大程度上都会影响到自己胎儿的健康发育，如果拥有一些不良的生活方式，比如抽烟、熬夜、进食不规律、暴饮暴食、过度食用刺激性以及辛辣的食物等等，都会在一定程度上激化胎儿的发育机制，从而导致胎记的形成。 所以，孕妈们在怀孕了以后，就需要额外注意好自己的生活和作息规律，戒掉所有不良的生活习惯，养成早睡早起保证好每天充足的休息时间，饮食清淡避免重油重盐、辛辣油腻等的生活方式，在最大程度上给予胎儿最好的发育条件。
二、饮食营养不良 在妊娠期间，需要给予胎儿充足完善的营养供应，才能让胎儿各方面都达到良好的发展，而如果孕期营养不足的话，尤其是锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等营养的不足，就很容易导致胎记的产生。 所以，孕妈们的在怀孕期间一定要注意好自己饮食营养的调节，为了更好的摄取各方面的营养，就要保证食物的多样性，可以适当的多吃一些乳制品、豆制品、五谷杂粮、肉类素材等等是食物，同时需要注意少吃久、牛羊肉以及海鲜这些容易积累胎毒的食物。
三、不良的生活环境 胎儿的发育也受到母亲周围的生活环境的影响，如果母亲受到了过量的辐射影响，或者是周围的空气污染严重，人体吸入了过多的有毒有害物质，以及一些化学物质的侵害，人体的机制受到了这些因素的刺激后，就会有不同的反应作用，因此也有可能产生胎记。 所以，孕妈妈们就需要注意了，在怀孕的时候要尽量避免去一些辐射大的区域、对新房子、新家具一定要检测甲醛是否合格，平时使用的护肤品、化妆品等等，要以成分简单安全的为主，以免身体受到化学物质的伤害。
四、孕期不小心的碰撞 如果孕妇在孕中晚期的时候不小心腹部受到了碰撞，那么也有可能会导致胎儿产生胎记，因为在强烈的撞击下，胎儿即使有妈妈腹部和子宫的保护，已经羊水的减震作用，毛细血管也会受到一些影响，这些小血管一旦破裂，就很容易形成胎记。 所以，孕妈妈们在怀孕的期间要注意保护好自己的肚子，避免受到猛烈的撞击而伤害到自己的宝宝，那么在日常生活中就需要避免去一些人群密集的地方，在家留意好桌角，避免因不留意而导致误伤。
重要提示：妈妈们在怀孕期间，一些不好的行为会很容易让宝宝留下胎记，因此就需要避免不健康的生活习惯、饮食营养缺失，远离生活中的辐射和化学污染，孕期保护好自己的腹部，避免受到撞击伤害。 今日话题：你在怀孕的期间，有做过什么容易伤害到胎儿却又后知后觉的事情吗？欢迎留言讨论。
|
|
|
