怎样?看了标题你会说,what?玩游戏? 不,不,意思是把人生当做游戏来玩自己!哈哈! 你有没有出现过类似的情况,想要去着手一件事,结果却无头无脑,这摸一下那摸一下,不知道做什么, 比如,学英语,要么是看书,但当你坐下来后,一会儿做点这个, 一会儿又去看一下手机,一会去吃点水果, 要么一会儿又上个厕所!最终发现时间已经过去了,原本是想静静的看书的,这一会儿的工夫都已经中午了,哎! 我想大多数人都遇到过这种情况,我们都是第一次做人,没有太多经验难免克服不了自身的种种毛病! 又或是有没有发现另外一种情况,玩一些网络游戏,游戏中会安排各种各样的任务要你去做, 你会跟着任务流程一直走,然后一直升级,一直很专注的盯着屏幕去玩! 我不怎么玩游戏,但大多数都是要做任务升级,要么是掉装备,要么是可以获取更多的属性成为更厉害的人物! 于是我在想玩游戏为何就能够专心下来?而自己做事又总是静不下来心? 主要原因还是奖励机制勾起的行动欲望,我们的大脑也是更喜欢这种强刺激,动态的刺激!再加上任务奖励更是让一些人欲罢不能! 如果现在说,让你用心读完一本书,并写出5000字的读书感想,你将获取10000元的奖励, 那我想我是肯定要用心去做这件事的,大多数人应该都会去做!有奖励嘛! 那既然是这样,我们为何不用这种方式去控制自己的大脑? 没听错是控制自己的大脑,而不是让大脑随心所欲的思绪乱飞做喜欢做的事,而屏蔽不喜欢的事, 通常一些不喜欢的事情往往能帮助你有所进步,能让你更优秀! 但大脑却总是很可恨总控制着你的身体!让你去做一些它喜欢却对你本没有多大益处的事! 像阅读一些对自身人生有帮助的文章对你有帮助,但大脑觉得这个没意思还不如刷一会小说爽!于是你就被控制着去看小说了! 希望看到此文的你,今天能下定一个决心,和你的大脑决裂,不要总是依着它,要学会去控制你的大脑,而不是让你的大脑去控制你, 要怎么做呢?很简单,像游戏一样建立奖励机制!告诉自己完成这件事后我将获取什么奖励! 不断的在脑海中建立奖励机制, 比如,我最近坚持去运动,每天早上起床时想懒一会床,就会告诉自己快起床,坚持运动100天后奖励自己最新的苹果手机! 让自己的人生像游戏中去打怪做任务获得金币升级一样,不断的给自己的大脑下达任务指令,那么你会发现这件事会越来越有意思, 当然是对你的人生有帮助的任务!比如,“坚持去读书并坚持去写文章,10年之后将获取1000万!”下这样的任务 如果条件允许的话,有伴侣的可以相互监督着去做任务!同时最好有些内容写下来不断的提醒自己, 我们的大脑有时候坏的很,总想控制你做一些它喜欢做的事!让你成为它的奴隶! 所以从当下开始和它彻底决裂吧,控制它! 好好理解下这篇文章内容,因为我就是这样做了,并且发现做事越来越高效! 不再是东一下,西一下! 整个人生中的终极BOSS,就是你的大脑,控制,收服并改造它!让它成为你人生中的垫脚石,让你走上更高的台阶! |
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