预防新型冠状病毒，家里消毒用什么方法比较好？

编审专家：

汪明明 济南市传染病医院 肝病科/传染科 主任医师

新型冠状病毒肺炎目前尚无疫苗和特效药物，但是可以有效预防，给自己居住、生活的家里消毒，就是其中一项行之有效的预防方法。

实验表明冠状病毒暴露在75%的酒精、乙醚、含氯消毒剂（84消毒液）、氯仿、甲醛、过氧乙酸和紫外线中均可失去活性，在56℃下30分钟也可失去活性。根据以上冠状病毒的特点，我们可以采取多种防护措施。

手部消毒

从非医疗机构（医院、疾控中心）等处回家后，应及时用洗手液和流动清水洗手，有条件的话可以用含有酒精（乙醇）成分的消毒剂进行手部清洗。尽量使用七步洗手法清洗手部，如果在不会七步洗手法的情况下，也要反复用流动水和洗手液搓洗手部，直到每一处都洗净为止。

从医疗机构（医院、疾控中心）等处回家后，在摘除口罩或接触口罩后，一定也要再次进行手部清洗消毒。

附七步洗手法

• 掌心对掌心相互揉搓。
• 手指交错掌心对掌背相互揉搓。
• 手指交错掌心对掌心相互揉搓。
• 两手互握互搓指背。
• 拇指在掌中转动揉搓。
• 五指直立并拢在掌心揉搓。
• 揉搓双侧手腕。

室内密闭空间消毒

本次新型冠状病毒肺炎疫情爆发于冬季，由于寒冷人们习惯长时间关闭门窗，在这样的环境和背景下室内空气消毒就显得尤为重要。具体操作方法如下。

• 自然通风法

当人们不在室内时，可以打开门窗通风30分钟左右，这是最经济有效的室内消毒方法之一。

• 物理消毒法

有条件的话可以使用紫外线灯照射空气进行消毒处理。

生活物品消毒

• 餐具类

陶瓷类餐具适用于煮沸消毒，即沸水煮餐具，碗、筷等一般煮沸5～10 分钟即可；玻璃类餐具可以使用带有消毒功能的洗碗机进行消毒处理。

• 马桶、痰盂等

可以使用含氯消毒剂（84消毒液）浸泡至少60分钟，再使用清水冲洗即可。

• 布类、化纤类衣物

布类、化纤类衣物可在日光下暴晒或紫外线照射等物理方法进行消毒；也可使用用含氯消毒剂（84消毒液）浸泡法进行消毒处理。

参考文献

1.李凡,徐志凯.医学微生物学.第9版.北京：人民卫生出版社,2018.