一、儿子不懂合理利用时间，重要的事一件也完不成宝妈哭诉： 我的儿子伟伟从小做事不专注，而且从来不知道什么事重要，通常是把不重要的事情做了，重要的事一件也没完成。比如： 上周末他要做的事情是：写作业、打球、看动画片、跟同学玩。结果是：正在写作业的时候，同学来找他玩了，就一直玩了一上午，等下午该写作业了，动画片又开始播了，又跑去看动画片了，最后到晚上10点作业也没写完。气得我一点办法也没有，该怎么办呢？ 通过宝妈的哭诉，可以总结出孩子身上的问题：分不清事情主次、做事没有合理安排、没有时间管理概念。 时间对于每个人都是平等的，每天都是24小时，不会因为谁而增加或者减少时间的长度。所以，在合适的时间做合适的事情，显得尤为重要。那么，为什么孩子在做事方面丝毫不懂得时间管理呢？  二、孩子不懂时间管理的根本原因1、 没有具体的时间安排 具体的时间安排是指：在什么时间做什么事，而不是笼统地安排当天所有事。如果我们把一天的时间比作一块蛋糕，如果没有具体的安排，那么谁都可以上来切走一块蛋糕。如果有具体安排，那么哪块蛋糕是谁的就是谁的。 比如：周末的安排是，写作业、打球、看动画片。要具体到上午几点到几点写作业，下午几点到几点看动画片。 正是因为孩子没有具体的时间安排，所以才会在潜意识中认为做什么事情都行。  2、 做事爱拖延
对于孩子而言，想多看会动画片，想跟朋友多玩一会，想晚点再写作业......每一件事情上拖延一小会，就会造成本不富裕的时间越显得不够用。 3、 容易受到外界干扰 我们每一个人都很难做到不受外界影响，除非定力超群。比如上文中的伟伟，本来打算上午写作业，结果同学来了；本来打算下午写作业，结果动画片开播了，这都是一种外界的干扰。 所以，懂得时间管理，分清事情的主次，在合适的时间做合适的事，显得尤为重要。具体怎么做呢？  三、父母怎样引导孩子做好“时间管理”？
因此只需要集中处理重要的20%那部分，就可以解决80%的问题。 对于孩子而言，面对的事情无非是写作业与玩。那么写作业就是那20%最重要的部分，如果这部分完成好了，其他的80%跟玩耍相关的事情也就可以得到解决。那么，在孩子的问题上，怎样结合帕累托法则，合理管理时间呢？  1、在做时间管理前，要让孩子首先做一个测试： 在孩子面临的事情中，事情的主次排序。 ①哪些是重要且紧迫的？ ②哪些是重要但可以缓缓再做的？ ③哪些是不重要可做可不做的？ ④哪些是不重要且不应该做的？ 弄清楚这几件事情，孩子才能开始做时间管理。 分析：重要且紧迫的，应该具有最高的优先级，马上去做；重要但可以缓缓再做的，这些排在优先级之后去做；不重要可做可不做的，这些看自己的时间决定做与否；不重要且不应该做的，果断放弃。 比如：孩子要做的事情是，写作业、看话剧、与同学踢球、去网吧。 那么进行一下重要性排序：
这样一来，所有的事情都能做了，而且是在合理的时间内做的。  2、 帮助孩子制定一个时间表 分清楚事情主次后，开始制定时间表。这个时间表的制定要求父母： 第一，充分了解孩子的生活习惯以及各门功课的情况； 第二，与孩子充分沟通，确保安排的合理性； 第三，有相应的奖惩作为激励和监督； 第四，时间表中要充分利用孩子的黄金时间（学习、做事效率最高的时间）做帕累托法则中20%最重要的事。 比如下面的例子： 上4年级的丽丽之前也丝毫没有时间观念，经常作业写到大半夜，因为白天的时间都用来玩了，后来妈妈帮她制定了一个时间表： 早上7:30起床，7:30-8:00洗漱，8:00-9:00早饭+自由活动，9:00-11:00写作业，11:00-12:00读课外书，12:00-14:00午饭+午休，下午14:00-17:00写作业，17:00以后跟着妈妈外出看演出、逛商场、吃饭。 丽丽完成的很好，妈妈也给了相应的奖励。一天下来，丽丽的时间安排的妥妥当当的，最重要的是所有事情都完成的很好。  3、 培养孩子的效率观念 在按时间表实施的过程中，孩子很可能出现因为某一项没有完成而无法进项下一项的困境，这就要求父母要培养孩子的效率观念，提高做事效率。 比如：佩佩11岁了，做事总是拖拉，有一天已经晚上10:00了，佩佩还在写作业，妈妈问什么情况，她说快写完了。 其实从她写作业到现在已经五六个小时了，作业量根本没有那么多，因为她在写作业过程中，一会翻翻课外书，一会玩玩玩具，一会搭积木玩，造成了在学习的假象。 如果孩子心中没有效率的观念和意识，父母说多少遍都没用。提高效率观念的前提是，矫正孩子的不正确行为，在这里可以借用'行为矫正法'。 行为矫正法：是指对人类行为进行分析和矫正的心理学方法。其中包括许多成熟的方法，如强化惩罚法、代币法、自我管理法、行为契约法等等。 在孩子做事效率低、写作业磨蹭上，可以试试行为契约法。 
比如：孩子一会做这个，一会做那个，磨磨蹭蹭完不成作业的行为。 具体做法：家长与孩子在写作业磨蹭这件事上写出来一种约定，如《写作业再不磨蹭》。 ①目标行为：一个月时间改掉写作业磨蹭的坏习惯。 ②确认目标行为的方法：采用分段目标实施，可以降低阶段性难度。如，本来1小时的作业量，第一周用4个小时做完；第二周用3个小时做完；第三周用2小时做完；最后一周必须把时间控制在1个小时之内。 ③契约的有效期：一个月的时间改变坏习惯。 ④强化与惩罚的措施：如果完成的好给予什么样的奖励，奖励要与孩子的兴趣点结合。比如孩子喜欢踢球，如果这周完成的好，周末可以带孩子去踢一场球赛，想必孩子会更加努力地投入到计划施行中，这也就是心理学中的'祖母法则'；反之，给予何种惩罚。 ⑤契约执行者：孩子与父母。  4、 平衡学习和游戏的时间 对于大多数父母来说，都担心孩子会玩游戏成性，耽误学习，影响身心健康。但是，如果一个孩子只知道学习，没有丝毫游戏的机会和空间，那么对孩子也不是好事，容易变成'书呆子'。 所以，父母可以告诉孩子：在多长时间内完成什么事，然后就可以做自己想做的事情了，比如玩游戏，找同学玩等。一方面可以提高孩子的效率，另一方面让孩子的生活不那么枯燥。 小编寄语： 以上我们分析了，孩子不会合理利用时间的原因，以及父母应该怎样引导孩子合理安排时间，提高效率观念的具体做法。希望正被这种问题困扰的家长们能够找到灵感，去更好的教育自己的孩子。 今日话题： 好啦今天就分享到这里，各位你的孩子在学习过程中，会合理安排时间吗？欢迎评论区留言哦~ |
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