太极拳如一壶好茶，静心方能品味真谛

春风习习，彩云舒卷，乐声悠扬，鸟鸣山涧。当清风抚过脸颊，淌过指间，平和之气游走经络，充盈周身……这样的状态很适合读一篇太极美文。

太极拳追求一种意境即心神合一，气沉丹田，此乃师法自然之道理。老子曰：人法地、地法天，天法谊，谊法自然。人本自然之产物，无法脱离自然，应顺应自然，与之和谐共存，欲与自然和谐，则自身段和谐，习练太极是求得自身和谐之经验。

中庸讲究为内外和一，太极讲究开合有至，用意不用力，动作舒展柔和，基本动作要求身体不仰不俯，不偏不倚，立身中正为根本。一动则无不动，一静则无不静。“一阴一阳一太极，松静圆活，纯任自然”。太极讲究身心兼修，健体之同时，追求精神之修养。意、气、精、神的全方位修为，则能涵养智慧、提升悟性、明理喻道。太极可使人心静，所谓“宁静而致远”。

学太极不仅仅是学其招式，太极与人生相通，是人生哲学，外柔内刚，无欲无为，虚怀若谷，气定神闲，有“力拔山河气盖世”之刚健，也有“凌波微步”之轻柔，有“好水凭借力，送我上青云”之进取，更有“漫看天外云卷云舒”之恬谈，虚中生实，柔中带刚，虚实中体会太极之真谛，像一壶上好的茶，静心方能品味到其中的香醇与淳厚。

太极是一处文化，是一种宇宙观、一种世界观、一种人生观，她静谧地从历史长河而来，期待更多的人去认识她、了解她、感悟她、把她与人生融为一体，参透生命，看开人生。进入太极境界，会有一种云端飞舞感觉，一种平和之气充盈全身，温暖我心，一种归宿感油然而生，太极如帆船，刹那间渡我至自己内心世界独一无二的桃花源。

当太极成为自己生命不可或缺一的部分，生命竟然变得绚烂多姿。太极拳让人有足够的时间，足够清醒的头脑去反省自己，明白自己想要做什么，应该做什么。在站桩中找回自己的梦想，在练习中知道如何奋斗？

也许在这个物欲横流，生活节奏很快的世界，我们已无暇关注自己在做什么。但是请记得“磨刀不误砍柴工”，给自己留点时间，让一切归于平静，你会找到那个真正想做的自己！原来在匆匆忙碌的日子里，世间有许多美好事物被忽略、忘却了，有多少良辰美景赏心事被“工作”冲谈了，这岂非人世可悲之处？世界美不胜收，缺乏的是善于用心去发现美的眼睛，走进太极，可让我们看到生命中更多的美。看风雪云留无意，凝寒梅一经妍开。