早餐可以说是一天之中最重要的一顿饭,但是很多妈妈都反应说自己家的孩子不爱吃早餐,很多家长理所当然的认为孩子是挑食。 但作为家长有时候我们也要反思一下,孩子不爱吃早餐的原因是什么?其实主要原因是父母给孩子准备的早餐不合口味,或者是一种早餐反复给孩子吃,孩子早就吃腻了,所以导致了孩子都不愿吃早餐了! 今天就为你分享一种口感香软、营养丰富的【酸奶蒸糕】,保证你家孩子,特别的爱吃,我们家已经连吃5天了。 食材: 鸡蛋2个、酸奶150g、面粉50g、淀粉10g、白糖 做法: 1.鸡蛋液放进容器中,然后加入白糖2两小勺、酸奶、面粉、淀粉搅拌均匀(搅至无颗粒状)。 2.拿出新的容器,在里面刷一层油。 3.将面糊倒入刷油容器中,(可以根据口味放点水果粒活葡萄干之类的)。然后盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签炸孔。 4.上锅蒸20分钟即可。 真的超级简单,我家宝已经爱上了,大家也快get起来吧。 |
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