【原】香草药膏的制作

田园诗意生活

本期和下一期，是我们在十种极具代表性的香草植物系列中插入的番外篇，您还记得我们上一期茴香末尾的预告吗？没错！现在我们要来做些大胆的尝试——制作香草药膏！而自制香草药膏比你想象中的要容易。

香草药膏是一种极好的天然急救药物，是保健和美容产品的绝佳替代品。下面我们以五种药膏为例介绍不同香草膏的功效及制作方法。

1

柑橘薄荷膏

用过这款药膏就知道对干性皮肤有多好——干燥的手、破裂的足跟、难去除的角质层、粗糙的肘部……任何需要滋润的肌肤都可从这种舒缓的药膏中受益。

成分与材料：

#	成分	用量
1	橄榄油	90g
2	葵花籽油	90g
3	蜂蜡	2.5汤匙
4	维生素E油	1/2茶匙
5	留兰香精油（或准备足够的留兰香薄荷制作精油）	40滴
6	石灰精油	20滴
7	柠檬精油	20滴
8	罐子、玻璃量杯、液体滴管、抹刀或勺子	1/多个

操作步骤：

1. 将橄榄油和葵花籽油与蜂蜡在一个中型玻璃量杯或碗中混合；

2. 微波炉高火30秒左右取出搅拌一次，直到蜂蜡颗粒融化（每30秒后搅拌均匀，有助于蜂蜡的融化；颗粒完全融化需要两分钟以上）；

3. 蜂蜡融化后，加入维生素E油并混合搅拌；加入各类精油，不断搅拌混合物；

4. 当混合物仍呈液态时，倒入事先备好的罐子；

5. 放置几个小时让其完全冷却，可以使药膏保持触感的柔软。合上盖子，俨然就像是商店买的香草药膏。

TIPS：

●因为石灰和柠檬精油会增加对阳光的敏感度，所以不要在嘴唇上使用该药膏。

●如果你要在阳光下出行，也请避免使用。

2

薰衣草睡眠膏

在手腕和太阳穴上涂抹后轻拍是一个完美的入睡仪式，可以帮助缓解思想压力并让内心的想法逐渐平息。

成份与材料：

#	成分	用量
1	薰衣草精油（或准备足够的薰衣草制作精油）	10滴
2	洋甘菊精油（或准备足够的洋甘菊制作精油）	10滴
3	佛手柑精油（或准备足够的佛手柑制作精油）	3滴
4	蜂蜡	2汤匙
5	荷荷巴油	1汤匙
6	橄榄油	1汤匙

操作步骤：

1. 将蜂蜡、橄榄油和荷荷巴油放入干净的玻璃瓶中，将玻璃瓶放入装有水的锅内，加热并用木筷子搅拌，直至蜂蜡完全融化；

2. 将精油混合后用筷子搅拌均匀，可以根据自己的喜好添加更多或更少的精油；

3. 小心地将混合物倒入干净、带盖的金属或玻璃容器中，让其完全冷却后再合盖，并存放在阴凉干燥的地方；

4.药膏最好在一年内用完——随着时间的推移，药效会下降。（推荐在睡前擦拭脉搏点并深呼吸）

3

薄荷松药膏

当你感到头痛时，在你的太阳穴、肩膀或颈部按摩少许薄荷松药膏。闭上眼睛，深呼吸，感觉头痛渐渐消失……

成分与材料：

（用家中水杯衡量即可）

#	成分	用量
1	粉碎的干薄荷叶	2汤匙
2	切碎的干松针	2汤匙
3	向日葵或橄榄油	⅔杯
4	琼崖海棠油	1汤匙
5	蜂蜡	15克
6	薄荷精油	½ — ¾茶匙

操作步骤：

1. 制作精油：将薄荷叶和松针处理后加入向日葵或橄榄油中并密封好。在制作药膏之前，可以保存该油叶混合物9-12个月；

2. 制作药膏时，将半杯油叶混合物与琼崖海棠油及蜂蜡在容器中混合，再将容器放入装有水的小平底锅中，加热直到蜂蜡融化；

3. 从平底锅中取出容器并搅拌，小心地将高温的混合物倒入罐子里；

4. 根据喜好，可重新熔化成品并添加更多的蜂蜡制成偏硬的药膏，或添加更多的精油制成更柔软的药膏。

TIPS：

●如果您的头痛持续存在，不论是慢性还是恶化，请务必咨询医生以获取进一步的建议；

●药膏存放在阴凉、避免阳光直射的地方，保质期可达6-9个月。

4

金盏花膏

金盏花作为一种强大的愈合植物而闻名。在大多数气候条件下可以生长，并且很容易种植。为什么它能在许多天然护肤品和草药中出现？

因为金盏花具有抗炎、抗病毒、抗真菌、抗微生物的作用，最常用于轻微割伤、擦伤、烧伤以及皮疹和虫咬；金盏花对皮肤非常温和，有助于缓解干燥、干裂和瘙痒，所以常用于香草药膏、乳霜、乳液和肥皂中。

TIPS:

●可以使用不同油的混合物——椰子油和杏仁油对皮肤更好；

●多一点蜂蜡会使药膏偏硬（适合炎热的夏天）而稍微少一些制作偏柔软的药膏（适合寒冷的冬天）；

●其他精油可以是很好的补充，薰衣草精油是这款药膏的不错选择。

成分与材料：

#	成分	用量
1	金盏花干花	适量
2	橄榄油、椰子油和杏仁油混合物	适量
3	蜂蜡	每1杯油用约30g
4	精油	每1杯油约10-20滴

操作步骤：

1. 制作金盏花精油，方法与薄荷松药膏步骤1类似；

2. 使用纱布或过滤器对金盏花油进行过滤，得到尽可能多的油；

3. 将滤出的油放入容器中，然后将它放在一个锅里，将水煮沸，让容器中的油加热；

4. 加入蜂蜡，搅拌直至完全融化；

5. 加入精油，继续搅拌混合；

6. 小心地将药膏倒入罐子里；

7. 彻底冷却后方可使用。

5

芦荟晒伤膏

这种药膏是夏季必需的！可以补充水分，舒缓阳光灼伤的肌肤，在淋浴擦干后涂抹。这款药膏中的成分会在你睡觉时治愈晒伤的皮肤。

成分与材料：

（以60g为例）

#	成分	用量
1	带有金盏花精油的橄榄油	3汤匙
2	椰子油	1汤匙
3	可可脂	1茶匙
4	乳木果油	1茶匙
5	磨碎的蜂蜡	1汤匙
6	薰衣草精油（或准备足够的薰衣草制作精油）	15滴
7	芦荟凝胶	3汤匙

操作步骤：

1. 在容器中放入椰子油、橄榄油、可可脂、乳木果油和蜂蜡，然后将容器放入有水的锅中，使用中火加热并不停搅拌直至蜂蜡融化；

2. 加入精油，稍微冷却后加入芦荟凝胶，让凝胶与其余部分充分混合；

3. 最后倒入60g容器中冷却。

TIPS：

在晒伤的皮肤上擦拭，早上或淋浴后再次涂抹，直到晒伤有所缓解。如果您没有晒伤但是在阳光下度过了一天，这款药膏可以很好地保持皮肤柔软。

除了以上五款香草药膏，你也可以尝试制作以下四款：

金银花玫瑰膏

两种夏日花朵 - 玫瑰和金银花的组合使这款芳香药膏非常适合受刺激和敏感的皮肤。

薰衣草金盏花护手膏

干金盏花瓣和薰衣草花组成了这款芳香药膏，同时也是舒缓和保湿的主要成分和材料，可以保护你的手免于干燥。

蒲公英药膏

如果你有一堆蒲公英，可以用它们制作这款药膏，对于治疗肌肉酸痛、关节疼痛、关节炎以及粗糙、干裂的皮肤非常有效。

接骨木花玫瑰果药膏

玫瑰和接骨木花相结合的药膏是擦伤、划痕和伤口的完美自然疗法。

回顾

本期为您介绍了五款功效各不相同的香草药膏和制作方式，您可以根据自己的材料及需求尝试制作适合自己的药膏。自己制作的药膏相对购买更加天然和健康，试试看你一定会有相似的感受！下一期将继续我们的药草膏药制作之旅，也欢迎您继续关注、分享相关的内容或尝试制作香草药膏！

编辑：Leo纳豆

校核：草花房

合作授权转载请与“huafangcao”微信后台联系