冬天的天气依旧是那么的寒冷,但是上班的人依旧还是需要上班,尤其是女性在这个冬季比较难挨,因为有些女性体质十分阴寒。就像一个冰人一样,所以小编在朋友那里学到了一种糖水,十分适合女性,只要经常食用保证美容补养血。一款适合冬天的糖水,3种食材一起熬,常喝美容养血,女性最爱。糖水就是冰糖百合雪梨糖水,这个不仅很保暖,还可以治疗咳嗽哦,所以这个冬季千万不能错过这样优秀的糖水哦,小伙伴们一定要收藏起来哦! 冰糖百合雪梨糖水烹饪小贴士: 1.百合中含有丰富的淀粉,可以提升身体的免疫力,具有安心养神的功效,在睡前喝一些用百合泡出的水,可以用来治疗神经衰弱、安眠等,有促进睡眠的功效;2.雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e,可以促进胃肠道的消化功能,雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素,可快速被肠道吸收,能起到急速补充营养物质的作用,用雪梨熬汤喝,可以起到止咳的功效;3.中药枸杞具有很高的药用价值,也有很高的营养价值,它里面还有丰富的枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性的多糖,它是枸杞中最主要的活性成分,这种枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老,枸杞色素是存在于枸杞及浆果中的各类呈色物质,包括胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质,枸杞色素具有比较高的营养价值。 你喜欢喝冰糖百合雪梨糖水吗? |
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