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随着春天脚步的临近，又快到了进藏旅游的适宜时段啦！随着咨询量的增加，攻略君发现很多没有进藏经验的人都会问到这么一个问题——我没去过西藏，以我的体质适不适合去海拔那么高的地方呀？ 攻略君知道，陌生的高原环境总会给人们带来一些未知的恐惧。和大家一样，攻略君在初入高原的时候，内心同样忐忑不已，但对于体质正常的人来说，一般两到三天就可以完全适应过来西藏的高海拔环境，所以不用太过于担心。但也有部分人因为特殊的体质而并不适合进行高原活动，攻略君简单总结了以下几种较为特殊的人群，看看你是否属于其中呢—— 第一种：怀有身孕的孕妈妈们 西藏海拔过高，内陆人来到这里通常都会发生胸闷、缺氧、气虚、头晕、恶心等不适症状，而孕妈妈们体质特殊，发生不适反应的程度很有可能会增大，对胎儿的健康产生不良影响。尤其是怀孕初期的孕妇和高龄的孕妇，身体状态更加脆弱，而恶劣的环境容易导致流产及意外的发生，在此期间应该注意休养，避免路途遥远的外出旅行！ 第二种：发生感冒症状的人 在平原地区，感冒是一种常见病症，很容易被治愈。然而，就是这么小小的一个感冒，在高原却可能要了一个人的性命！这是因为感冒极有可能因为高海拔缺氧环境而发展成高原肺水肿，由于高原氧气含量较小，而且气压较低，在本身存在缺氧可能的情况下，感冒引起的急性上呼吸道感染就容易加重机体缺氧，诱发肺水肿，严重时，大脑也会可能因为缺氧加重而出现脑水肿！高原肺水肿发病较急，如果不能及时就医的话很有可能会危及到生命！所以，如果在进藏前有感冒症状的发生，为了身体健康着想，请延缓进藏时间~ 第三种：患有严重的心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人 出现这类情况的人中，上了年龄的老人所占的比重比较大。和年轻人相比，老人也许会有更加丰富的人生阅历，应对突发事件会更从容淡定。但要是拼体力的话，上了年龄的老人们则会有些吃亏，高海拔环境会引发身体上一些累积已久的病症，尤其是会增加心脑血管和呼吸道的负担。所以不建议患有严重的心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人开展高原活动。 第四种：晕车严重的人 近些年来，以川藏线为代表的各大进藏路线的路况是越来越好了，虽然部分路段难度较大，但对于车型的要求也不再那么苛刻了，这大大方便了人们自驾游出行。不过，漫漫进藏长路还是让不少人感到疲惫不堪，长时间的颠簸和高反让很多身体健康的人都会感到身体不适，更何况是有严重晕车反应的人。 不过不用担心，如果你晕车严重，可以换个交通方式进藏呀，乘坐飞机直接到达就是一个不错的选择。可是西藏那么大，景点之间的距离自然相离较远，一旦遇到需要长期乘车的时候，还是去药店买点晕车药，努力克服一下吧~ 有着以上四种情况的朋友们，希望能站在安全第一的角度，合理安排自己的出行计划！ |
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