如何识别流感和普通感冒？看看专家怎么说

冬天天气寒冷、风势强劲，人体容易受寒，若此时抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭呼吸系统。而且，冬季人们多在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，导致空气不流通，更容易感染病毒。

不少人出现咳嗽、流涕、喉咙痛等不适症状时并不确定自己患的是流感还是普通感冒，如果把流感当做感冒治疗，会导致病情进一步加重。

专家提醒，流感可防可治，大家应当提前科学防控。大多数流感患者都有与发热患者接触史，建议大家在流感季节要注意防护，流感并非普通感冒，板蓝根、维生素C、熏醋等都不能有效预防。日常生活中，大家可从这些方面加强防护：1.勤洗手，严防病从口入。勤用肥皂洗手，尤其是饭前、饭后、便后、咳嗽、喷嚏后。而且还要养成勤剪指甲、勤洗澡的习惯。病毒可通过手触摸口、鼻感染个体。2.尽量少接触流感样症状的患者，少去人群密集场所。3.保持良好的卫生习惯：当咳嗽或打喷嚏时，尽量用纸巾或者手等遮住口鼻。4.不要亲密接触流感病人。5.保持充足的睡眠。6.饮食要营养均衡，养成良好的饮食习惯。7.锻炼身体，增强体质。8.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。9.流感患者及陪护人员都要戴口罩，避免陪护人员被传染。10.接种疫苗，尤其是老人、婴幼儿和有严重慢性病等流感易感人群，可以在流感高发期到来之前接种疫苗。 文/寒梅