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大家好，我是水华学堂的雅潇老师。8年来我接触了许多孩子和家长，也学习了几千节名师课程。 带过学霸，也帮助过孩子逆袭。通过钻研各种学习资源和实践的经验总结，在教育孩子、提高成绩方面颇有心得。 今天，我要分享的话题是 父母怎样才能做到不打骂孩子？ 和谐的亲子关系对孩子的健康成长极为重要。每一位父母都希望自己的孩子懂事好学、成绩优异。 然而生活中孩子们总是有办法让家长怒发冲冠，控制不住自己的情绪，有的时候甚至会打骂孩子。但是打骂以后又总是很后悔自责。。。。。。 那么，父母要如何控制自己的情绪呢？ 首先，父母需要认清对孩子打骂之后会怎样 1. 孩子会恐惧、会憎恨、会怕。 2. 孩子会因为害怕而暂时屈服。但经常被打后，要么越来越“皮”，要么越来越和父母对立。 3. 经常被打骂的孩子，会有很大的心理阴影。他们之中许多人，会患有严重的心理疾病。 4. 父母是孩子的镜子，你大吼发怒施暴的样子，会被孩子记下来，复制，或者用回你的身上。 综上，打骂孩子只是一时痛快。正作用没有，“副作用”一堆。
所以，如果父母想做到从不打骂孩子，请进行以下几点： 一、在心底催眠自己：无论孩子什么样，坚决不打孩子。坚决不打孩子。 二、当你觉得实在忍无可忍的时候： 1. 深呼吸 当我们深呼吸的时候，我们的情绪会慢慢的被释放。 这时思考的大脑就会开始工作，而情绪的大脑则会慢慢的安静。 2. 喝水 没错，随着喝水的动作，我们的注意力会慢慢转移，对抚平情绪有很大的帮助。 3. 暂时离开 如果以上2点仍没有缓解情绪，那么就请快速离开这个让你发火的环境和孩子。 也许就离开几分钟，转变一下环境，心情就会好很多。
冷静之后，请思考下面的问题： 1. 孩子这个错误只是孩子的问题么？父母有没有问题? 2. 我想要达到什么结果？打他以后能达到这个结果么？ 3. 如果是自己犯了错误，喜欢被打么？ 作为一个母亲，我深知许多时候，孩子的做法确实真让人抓狂。父母很难控制自己的情绪。 所以，尝试以上的方法，你会发现，情绪可以有，不打骂，似乎也不那么困难了。 人生就像是一场修炼。我们的每一次完美控制情绪，都是自我提升一大步。 这样的父母，也会给孩子做一个好榜样，不是么？
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