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《黄帝内经》中说：“有胃气则生，无胃气则死”，由此可见胃气决定着人的生死，所谓的“胃气”是什么呢?胃气不足又给人的健康带来大的危害呢?
中医讲“胃气”泛指人的消化功能，人的身体是否健康通过“胃气”就能看出来，胃气壮则五脏六腑皆壮，胃气衰则五脏六腑皆衰，胃气足者病邪难侵，生活中对于胃气的调养一定要重视。
胃气不足的表现：
1、舌质胖淡：舌头胖大，舌边有齿痕，并且舌苔发白的人，一定是脾虚。
2、神疲乏力：总觉得没力气，干点活比别人累的快，下肢酸沉，老想躺着。
3、大便溏：大便散，不成形，形状像河塘里的泥，但不是腹泻稀水样便，有时次数多。
4、食纳乏味：不想吃，吃什么都没味道，吃什么都不香，吃完了以后不舒服。
5、嗳气、矢气：俗称打嗝、放屁，一般吃饱后打嗝，这种情况平时不吃饭时也有。
6、动辄汗出：稍微活动就会出汗，容易感冒。
胃气不足如何调理?
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