一个被神话了的拳

进了门才真正理解了太极拳是一种啥样的拳，太极拳说白了就是筋骨全部参与运动的拳，真正健康的机理也在于此。因为筋长寿长，髓满骨硬。每天习练，自我按摩，自然健康了。但这种筋骨运动必须由强迫到自然。强迫非浑身放松，不用力去打拳，完全不是，恰恰相反。需要强迫自己关节的拉抻拔长，需要用力，或讲需要用劲，只不过是通过意识作用下的拉抻，这就是蓄劲如拉强弩的关键所在。——送给真正想入门者的话。