悟

我在青藏高原记得最深刻的是，他们只吃牛羊肉。为什么只是牛羊？因为这里除了草和人，只有牛羊。高寒气候，没有任何蔬菜可以生长，青稞都是外地运来的。为什么只吃牛羊，因为一头牛或一只羊可以养活很多人。其实大多数人正常吃的是糌粑酥油，有丰富的蛋白质，足够维持生理需求了。

河里有很多的鱼虾，但没有人打来吃，他们说吃鱼害三条命，吃虾害十个生。

这种朴素的生存观念深深震撼了我，现代人无节制的吃喝最终害了自己。