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有些人年纪轻轻就有了白发，有些人白发的位置不同，这说明你不健康的地方也不同。 两鬓斑白 中医上两鬓所对应的反射区为肝胆，出现两鬓斑白的的人往往日常生活中爱生闷气，脾气不好，肝火旺的人平常还容易出现口干口苦，眼睛干涩的表现。 针对肝火旺的人群建议日常生活中饮食宜清淡，少吃辛辣少吃油腻的食物，也可以多吃一些苦瓜等苦味降火食物，针对因肝火旺盛或爱生气所致的两鬓斑白，日常生活中应该多调节心志，舒畅心情，适当的参加一些体育活动。 后脑勺白发 后脑勺集中出现白发，主要和膀胱经虚弱有关。这类人除了后脑勺出现白发外而且发质普遍偏软，头发易干枯，日常生活中容易出现腰膝酸软、疲乏无力、体虚盗汗、身体易水肿等肾气不足表现，这是由于我们的膀胱排尿功能和我们的肾脏有着密切关系。 对于膀胱经虚弱所导致的后脑勺白发日常生活中可以可以喝一些红糖水或者喝一些芝麻糊之类的。由于黑芝麻能够归大肠经、肝经和肾经，对肾亏所引起的白发有很好的缓解作用。 前额白发 中医中前额对应的反射区是脾胃，因此脾胃虚寒容易出现前额白发，脾胃虚寒的人往往还会出现腹胀、腹痛、反酸、大便稀溏，有的人还会出现四肢浮肿、口臭、胃寒心暖的现象。 对于脾胃虚寒的人日常生活中可以试着喝一喝可以喝一些姜丝熬成的粥，去除一些寒气。能够很好的起到散寒发汗、温胃镇痛的作用。 |
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