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培养孩子时间管理能力, 先给孩子定个小目标, 唤起热情是关键

 慢慢人生路何其 2020-02-04

琪琪今年7岁,放学回家后第一件事就是打开电视剧,观看动画片。妈妈经常会因为这件事和琪琪争吵几句。妈妈认为:琪琪应该写完作业再看电视;但是琪琪却说:写完作业就没有动画片可看了。对此,琪琪在时间管理上便和妈妈有了冲突。但是,爸爸的意见则符合琪琪的心愿,爸爸认为:孩子应该自己安排自己的时间,管理自己的时间。01、那么,父母该如何引导孩子自主的管理时间呢?我们有以下几点建议

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1)让孩子学会制订一天的计划如果孩子没有时间观念,不懂怎么安排自己的学习和休息时间,那么父母可以引导孩子制订一天的计划,规定好什么时候学习、什么时候休息。而且,要督促孩子马上执行。2)玩“对对时间”的游戏如果孩子不知道当下的时间,父母可以给孩子配一块手表,时不时地与孩子对对时间,按时开始,按时结束。久而久之,孩子就会养成良好的作息习惯。例如:孩子在家里发呆,这时,父母可以对孩子说:“我们来对对时间,请伸出你的手表看一看,现在是上午10点,我们花10分钟的时间收拾房间。”3)倒计时学习与休息,增强紧迫感为了增强紧迫感,父母可以引导孩子进行倒计时学习与休息,让孩子知道在什么时间就该做什么事情。学习和休息的时间一旦过了,就再也找不回来了。例如:在孩子读课文之前,爸爸可以拿来一个闹钟,倒计时15分钟,要求孩子在规定时间内读完课文。时间到了,孩子就可以休息5分钟。

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4)引导孩子多学习一些关于时间的词语父母可以在日常交流中有意识地、高频率地使用关于时间的语言,以增强孩子的时间观念。例如:父母可以不断重复这些话:“今天是星期几?”“明天早上7点准时起床!”“现在是几点钟?”“等我1分钟。”“快用5分钟做完。”“做这件事不能超过1个小时。”还可以教给孩子一些关于时间的词语,如分秒必争、光阴如箭、弹指之间……其实,在生活中孩子会面对各种各样的问题。比如,孩子会因为自身的缘故,影响孩子的自身交往。邻居晓彤便遇到了这样的问题。晓彤今年上3年纪,因为比较胖,所以同学不愿意和她做游戏。后来,父母为孩子订立了一个目标,孩子因此减肥成功,而且个性更加开朗了。02、那么,父母是如何做才让帮助孩子定立目标呢?

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1)让孩子把目标形象化,清楚地表达出来很多孩子不知道什么是目标,父母可以引导孩子用画画的形式把目标画出来、清楚地表达出来,并且挂在孩子的房间里,让孩子天天都记得他的目标。2)制定一个符合孩子实际情况的小目标为孩子制定的第一个目标,最好要小一些,要符合孩子的实际情况。孩子的目标要源于日常生活,而且要稍微高于生活。例如:孩子比较喜欢跑步,父母可以给孩子制定一个跑步的小目标,从每天跑400米开始,然后逐步增加距离。有些孩子制定的目标不着边际,这时父母要及时纠正过来,给孩子制定一个可实现的、可量化的目标。3)给目标定一个完成的期限,宜短不宜长帮孩子制定目标一定要有完成的期限,因为孩子很容易滋生惰性,时间拖得越久,他们就越不会采取行动。孩子完成目标的期限宜短不宜长,小目标可以在一周或一个月内完成,如果父母把完成时间定成半年,那么孩子就会产生懈怠心理。有些孩子毅力不足,对于长期目标没有概念,只顾着要解决眼前的问题。这时,父母要把长期目标分解成短期目标,让孩子每隔一段时间就体会到成功的喜悦。

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03、最后,让孩子养成自主管理时间的能力,还应该唤起孩子热情,引导孩子成为时间的主人父母在和孩子沟通时,要化被动为主动,让孩子自己选喜欢的、有意义的事情做要想孩子成为时间的主人,就要让孩子从被动接受时间安排,变成主动安排时间,让孩子选自己喜欢的、认为有意义的事情来做。 父母可以多跟孩子做深入的沟通,帮他明确心中想要实现的目标并给予鼓励。除此之外,当孩子遇到困难时,及时给予帮助。由于孩子年龄尚小,即使心中有明确的目标,由于缺乏意志力,也很容易因为遇到困难而半途而废。所以,父母一定要及时给予帮助,教给孩子解决问题的办法,支持孩子实现目标。我是小海豚的奶爸,擅长儿童教育和儿童心理学,每天分享育儿日记^^

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