开水冲鸡蛋加蜂蜜功效，蜂蜜冲鸡蛋有什么功效?

　　开水冲鸡蛋加蜂蜜功效，蜂蜜冲鸡蛋有什么功效?

　　鸡蛋的食用方法众多，开水冲鸡蛋是一种常见的食用方法，但是这种食用方法往往会略带腥味，加入蜂蜜可以有效地改善口感，那开水冲鸡蛋加蜂蜜对身体有什么作用呢?

　　开水冲鸡蛋有去火的作用，田野牧蜂建议大家试试开水冲鸡蛋加水白蜜，水白蜜中含有刺槐甙和挥发油，水白蜜加上鸡蛋中丰富的营养成分，也可以促进身体的新陈代谢，加快体内的血液循环，调节体内的内环境，有不错的去火润燥作用。不过开水冲泡完鸡蛋，要等待温度降至40度左右再加入蜂蜜，避免蜂蜜营养物质被破坏。

　　另外开水冲鸡蛋对于失眠焦虑也有一定的帮助。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，能够舒缓情绪，有助于缓解失眠，鸡蛋中的多种维生素、蛋黄素、卵磷脂和矿物质也可以增进神经系统功能，所以二者搭配有一定的镇静作用，可以缓解失眠。

　　同时开水冲鸡蛋还有一定的润肺止咳作用，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有较强的杀菌消炎作用，能够抑制咽喉处多种细菌的生长繁殖，从而缓解嗓子干痒，减轻咳嗽，鸡蛋中含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素、蛋白质以及维生素等成分，加上蜂蜜中的氨基酸、活性酶以及矿物质等成分，多种营养物质可以滋润肺部，增强肺部功能，进而达到润肺止咳的效果。