原来治疗咳嗽那么简单，我以前怎么不知道？

今年这个年大家想必都过得很揪心，生怕宝宝有个头疼脑热的，在家都不敢出门。
今天分享给大家一个食谱，治疗咳嗽很有效，尤其是这个特殊时期，妈妈们可以收藏着以备不时之需。

中医上洋葱水性温，辛甘味，有健胃理气，解毒杀虫、驱寒止咳的功效，对于日常食用可作为治疗咳嗽有辅助效果。但妈妈们注意，对于治疗热咳、肺部感染咳嗽等是没有治疗效果。风寒咳嗽的常见症状：外寒引起，痰白苔薄，咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，或有喘咳、呛咳。风热咳嗽的常见症状：内热引起，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，甚至伴有咳嗽发烧等。

食谱名：洋葱水

1、准备主料：洋葱：1个（约200克）

2、洗净的洋葱切成小花型。

3、放入盘中，冷水上蒸锅。

4、电陶炉开大火蒸30分钟，蒸至洋葱软烂，颜色透明。

5、蒸完后开盖。

6、用筛网过滤出洋葱水。

一碗晶莹剔透的洋葱水就完成啦~
蒸熟后的洋葱水是没有辣味了，喝起来是清甜的。洋葱具有杀菌功能，当宝宝感冒咳嗽时，妈妈们不妨先给宝宝来上一碗洋葱水，既安全又有效果。
敲黑板：
●蒸好的洋葱水可以直接喝，不要为了让宝宝喜欢而放糖，糖会加剧宝宝咳嗽。●洋葱水针对风寒感冒有效，风热感冒不可以吃哦。
●妈妈们在挑选洋葱的时候可以用手掂一掂，重量越重越好，说明水分比较饱满。