盛先生：我去年参加过内求觉知班，受益良多，也了解了n音，之后关注老师办的几期闭关班，从大家反馈信息了解了很多好的效果。所以很期待这个闭关班，能继续提升自己。由于我还是上班族请假出来的，腾出专门的九天时间闭关，并且要断绝与外界联系，确实不容易啊！
学前导引老师就要求我们上交手机，斩断外缘、内缘关闭六根，当时确实很担心自己会做不到。但想到老师说的也必须按照要求去做，放下，当下即未来，调整自己。
第一天上课，徐老师说n是最简单，直接，根本的功法，我确实心里有所不确定，但想到是老师创了这个功法，徐老师又是实证实修证悟这个功法，我又是非常相信的，让我确定必须来践行ta。所以，就按老师一开始强调的，老老实实照做，老老实实听话。举例说明:这期间就是吃饭，睡觉，练功，就是和我一起住的室友9天我都没有说过一句话，和眼神的交流，到他走了也没问候，虽然我默默地看到他为我也做了不少事，很是感谢他。
这个班虽然结束了，现在看来我这一点管住了自己是做对了，希望大家能够借鉴，老师不让交流就坚决执行。
从练功进度上有以下感慨：
1 、开始练功，坚持时间不长，后面还容易瞌睡。就多次利用老师的提神功法清醒自己，到后面能坚持4-5小时仍清醒，甚至不想收功。我平时也按照老师说的，多一份辛苦，多一份收获，所以我想利用这有限的时间，来通过锻炼得到更多，我也就坚持比别人多练，晚功结束别人都走了，我会留下来继续...
2、第五天出现练功反应，n音在脑海中不断，并呈现发光，内外匀化的现象，虽然时间不长。
3、从形气质的变化上，我想得到的不仅仅在练功上，更多的是老师通过这个功法传达给我们的，要慈悲心，爱心、以及正念、正气、正行，在不断给我们正能量，给我们好的方法，和抓住事物发展的规律指导自己现在和今后的工作和生活，我认为这是更宝贵的。我们要学习老师，做这个新文化的践行者。
4、从身体变化上，在练功过程中有不同部位的反应，听老师话，只是关照它，不和它结合，一心念n，相信一定能好。
5、练形神庄用n音不断，n外无他，笼罩自己，气感更强，甚至头能碰到膝盖，来之前我还不能做到，为自己点赞！
感触是：
1、时间太短，刚感觉越来越好，却不得不结束了。自己希望后面有时间和机会继续参加。2、把他带入今后的工作和生活中，在生活中实践和锻炼，这是最难的，也应该是老师所希望的。同时真正地用我们的实践来影响我们周围的人，把他们更多地吸引进新文化发展的事业里来，因此我们要不忘初心，继续修行！！
