【生命线的秘密来看你是否肝火旺。教你一个...

【生命线的秘密来看你是否肝火旺。教你一个养肝健康运动小动作】

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养肝的小健康动作
在身体两侧肋部的位置，有肝胆经上非常重要的穴位——章门穴和期门穴，两边各两个门，一共四个门。我们可以用手从上往下推，专业的手法叫推四门。经常这样从上推到下，把两侧肋骨推到发热，那么肝胆经通畅，人的肝火就会疏泄出去，我们在春天也能够保持一个好的心情。