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家庭实用穴(3)尾椎痛

 前行者ing 2020-02-06
身体上的疼痛,生活工作中见到的太多,有因头疼而痛不欲生,有因腰疼而自责于心,甚有因腹痛而下跪痛哭。

不管身体上那里产生的疼痛都会让人很不舒服,今天就给朋友们分享治疗尾椎疼痛的方法。

尾椎疼痛,就是我们的尾巴骨疼痛,这里的疼痛也是让人很痛苦的,那如何去止疼?

找到小肠经上的小海穴和心经上的少海穴,在这两个穴位附近找到酸疼胀的点,用合适的力去按揉即可,把酸胀疼点按揉消失为目标,边按揉边活动尾椎,感受其疼痛是否减轻。

小海穴位置:
少海穴位置:

按揉需要注意的是找到穴位附近的酸胀疼点,按揉酸胀疼点,按揉开自然疼痛就缓解,不需要追求十分精准的穴位,找到酸胀疼点按揉即可。

左右都要按揉,这样效果会更好,别看只有2个穴位,就简单的按揉,但起到的效果是很明显的,只有自己实践了才会认识到它的作用,所以用所学的知识去解决生活中的小毛病,也是人生一乐事,帮助了别人,提高了自己。

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