跟大家分享一位瑜伽博主 sjanaelise,来自澳大利亚 在ins上有169万粉丝 最重要的是她是95后,才24岁 已经是身价千万的瑜伽网红 年纪轻轻的她 一张自拍能赚1.5W美金 瑜伽练得非常溜 各种高难度动作轻松get! 虽然sjanaelise体型偏瘦 但是长腿,马甲线,蜜桃臀… 她都有 并且高级体式控制得游刃有余 力与美结合得非常nice 单手倒立 真正的“头倒立” 空中一字马 都so easy呀 sjanaelise最喜欢在海边打卡瑜伽 蓝天白云,星辰大海 练习瑜伽都会随性自在 也会和男朋友来个双人瑜伽 这是什么神仙画面 sjanaelise看起来年纪轻轻 但是在她6年之前患上抑郁症 对人生只有绝望,2次自杀未遂 后来在亲人的坚持下用药物治疗 接触了瑜伽后,开始被疗愈 Sjana说: “我一直在旅游 逃避自己 逃避现实 但后来 瑜伽让我找到了内心的平静和真实的自己” 瑜伽帮sjanaelise走出了抑郁症 让她找到了生活的意义 Sjana 说: “怨恨是件很容易的事, 温柔和善良却需要努力才能拥有' 她开始在ins上分享自己的故事 得到了很多粉丝的鼓励 6年的时间Sjana 从瑜伽菜鸟变成了瑜伽达人 走出抑郁的她非常感谢帮助她的朋友 尝试去帮助更多需要帮助的人 每年都会捐出2个月的收入 去帮助贫困地区儿童 分享自己曾经得到的善意 从患有抑郁症到瑜伽网红博主 从2次自杀到积极生活 瑜伽给她带来的变换 是肉眼可见的 很多时候,从黑暗到光明 你只需要踏出那一步 其实,拥有好的身材不需要付出什么代价 只需要你花点时间,练习瑜伽 相信每个热爱瑜伽的人 都能被岁月温柔以待! |
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