万能手帐｜国誉自我食用参考

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翻看电脑相册的时候突然发现，年初就拍好的一组国誉自我手帐怎么从来没有发布过？？嗯？？假装不知道自己忘记编辑文章这回事，今天来分享一下国誉自我的使用心得～

全文2400字，分“国誉自我”、“功能介绍”和“使用参考”三部分，阅读需6分钟，请放心食用。

国誉自我

如果用一个词来描述国誉自我的话，我会选择“万能手帐”。众所周知国誉自我功能强大：一本手帐内包含了一整年的周时间轴页面、还有其他大大小小的将近20个项目记录。更出乎意料的是，包含如此多功能的手帐依旧轻薄，厚度不到1cm，即使随身携带也没什么压力。

国誉自我很神奇的一个地方在于，内页纸张几乎全部采用方形小格的形式，这些方形小格颜色浅淡不突兀，写字的时候不仅可以当成标尺、确保不会写歪，又丝毫不会干扰思绪，真的很厉害。

我的国誉自我是白色的A5尺寸。自带的PVC封套前后各有一个收纳，内侧共有六个卡位收纳，可以满足日常随身携带垫板、贴纸、小卡等需求。

不是特别喜欢PVC的质感，又一时找不到合适的书衣，于是自己动手用擦蜡皮做了一块。参考了Hobonichi双笔插的书衣设计，红白撞色、搭配一圆一三角两个书签绳，温柔可爱。

功能简介

手帐翻开第一页是功能介绍，比较实用的功能有：年度计划、周计划、书籍清单、电影清单、月度打卡、以及核心功能周时间轴记录等，可以根据自己的需求来选择使用哪些功能。

核心功能——时间轴

官方使用示例

核心功能“周时间轴”使用示例，全。部。都。是。日。文。连懵带猜地大概可以看懂一些。

⓵

最左侧一列上面是当月的简版日历，下面的空余可以写本周的to do list，并可根据先后顺序来确定事情的优先度，也可以用不同颜色的笔来给事项进行分类。

⓶

右侧首先是每天的日期，下面紧跟着天气记录。

再往下有两小行空格，可以简单标注一些需要时间跨度的行程。

⓷

接下来按照日本的日出、日落时间把时间轴分成了实心圆和空心圆。

零点到日出的范围，可以记录睡眠时长、睡眠质量，或是梦到了什么。

剩下的部分则根据自己的实际时间安排来记录。这里推荐了几种记录方法：

• 对于确定所需时长的项目，用双箭头连接开始与结束时间，右边的圆角矩形内标注具体的项目内容；
• 对于不确定时长的项目，先用箭头标注开始时间，等到项目结束后，再连接上结束时间；

• 用不同颜色的荧光笔来代表不同项目等。

有了这些标注，时间花费一目了然，能很清晰地看出自己一天是充实地繁忙度过、还是咸鱼地无所事事，再也不会发出“时间都去哪儿了”的困惑。

⓸

时间轴下面有一小段记录每日总结的空间，还给出了心情标注。

最后的部分用来记录一日三餐。

FOUR-YEAR CALENDAR

四年的日历概览（去年、今年、明年和后年）。

YEARLY SCHEDULE

本年度一整年的年计划，竖向是日期，横向是月份。

MY DERAM 2019

本年度要实现的愿望，竖向是项目，横向分了目标和行动两部分。适合有考研、换工作等提升自我需求的人使用。

MONEY PLAN

收支记录，包括水煤电这些固定支出、和日常交通食宿的流动支出，还可以记录每个月的收入。大概终于可以看到钱花到哪里了哈哈哈哈。

FAVORITE PHARSES

记录一些喜欢的句子和只言片语。

RECOMMENDATION LIST

你的小姐妹又给你推荐了哪家好吃的店呀？记下来，一家一家地打卡～

BOOK LIST

今年看了哪些书？购入日期、书名、作者、出版社、评分、书评和读完的日期，全部记录下来。

MOVIE LIST

电影清单，记录观影日、电影名字、和谁一起看、评分和简评。

GIFTS RECEIVED\GIFTS GIVEN

礼物收取与送出情况，这个功能好实用！记下的都是满满的心意～

PROMISE LIST

日本人真的很细心，承诺别人的事情也会认真记下。

MONTHLY PROJECT

月度计划，这个页面用来记录打卡再合适不过～

LOOKING BACK ON 2019

PERSONAL DATA

国誉自我的基本功能部分就介绍完了。怎么样？是不是一本功能强大的手帐？只有你想不到，没有国誉自我做不到～

使用参考

因为有很多本手帐，所以并没有用上国誉自我的全部功能。这一本是我的工作手帐，经常放在办公室使用，主要用到的是月间和周间。

月间

左侧列出来当月的一些项目计划，不同的项目用不同颜色的笔圈出来，做完的事情打勾，哪些事情做好了哪些事情没完成看得非常清晰。

荧光笔也是不错的选择，不同的颜色可以区分不同的行程。

周间

推荐！在国誉自我的侧边按照月份贴好月历标志，想翻哪里“嗖”地一下就能翻到，超方便。

左侧列出本周的重要事项，和月间一样，都用不同颜色的笔按照项目框出来。

记录一下天气和每天要做的事情。小圆圈部分是记录喝了几杯水。

我用国誉自我的方式主要是记录，就是事情完成了之后再写上去。这样可以看到每天把时间花费到哪里，并且为了填满本子、不让自己闲下来，无形中多做了许多事情，帮助自己重新做人～

装饰及其简单，手边有啥用啥，比如这个刚刚刻好的橡皮章。

比如可爱的ojisan贴纸，以及“勉为其难地上班”。

说到美观和装饰，推荐使用细笔写小字，除标记外的主要文字用一种颜色书写，贴纸、胶带等装饰无需过多，方便能清晰地看到任务内容，也会显得干净整洁些～

当然啦，装饰这回事，自己开心就好。

也不是每一天都很充实哈哈哈哈，勇敢地面对咸鱼的自己。

今天的分享就到这里，对于我来说，国誉自我真的是一本很容易坚持写下去的手帐。不用想每周要做怎样的DIY，不用想绘制哪些功能的表格，翻开写就是了～

新的一年就要开始了，如果你想重新做人，不妨试一试国誉自我。

当然啦，最重要的不是手帐，而是自律～

希望新的一年大家都会变成更好的自己。

END