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脾胃虚寒者有多种调理方式，常用的有中药调理、推拿调理、生活调养、饮食调理等。 胃气阻滞，胃失和降，不通则痛，而因寒而痛者，多因寒邪伤阳，导致脾阳不足，从而形成脾胃虚寒。因此，脾胃虚寒者首先要养成有规律的生活习惯，起居有常，生活有节，避免风寒入侵。忌暴饮暴食，饥饱不匀。其次，饮食方面也应该注意调理，胃痛持续不已者，应该在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡和易消化的食物为宜，忌食粗糙多纤维食物，尽量避免进食浓茶、咖啡和辛辣食物，进食宜细嚼慢咽。慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等对脾胃有损害的药物。另外，保持心情舒畅，避免过度劳累与紧张等精神刺激也是调理本病的关键。急性胃脘痛在未明确诊断时应禁食，不可滥用止痛剂，以免贻误病情。 |
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