【原】中医穴位按摩：居家治愈一般感冒的简易方法

             中医穴位按摩：

 居家治愈一般感冒的简易方法

                   罗    亚    田

      前言：本文发表于2019年新冠病毒猖獗爆发的初期。如今是2022年12月，由于新冠病毒已经变异成欧米克隆毒株，虽传播飞速，但其致死力大大削弱，基本退化为与流行性感冒等同的“自限性疾病”了。于是，国家调整了防疫抗疫政策，并提倡用廉价中医药防治欧米克隆。于是，本文就再次突显出其之于当下居家抗疫防疫的重要价值和意义。于是我加上此前言再呈与大家分享。希望对大家现今的居家抗疫防疫有所帮助。中医针灸穴位按摩能治病的原理，是通过按摩而通经活络。而“通经活络”的本质是人体运行赖以指挥和协调的生物电流因穴位按摩获得加强，从而促进了肌体免疫能力的提高。而人体免疫力的提高和强旺，对欧米克隆病毒而言是最容易使之毙命的。从中医理论来分析，该看好中医穴位按摩这种纯物理方法在本阶段抗疫中治疗欧米克隆毒株感染的功效。

      新型冠状病毒感染，其初期症状与一般感冒症状极为相似。新型冠状病毒的这一“狡猾”特性，导致全国成千上万呆在家里抗疫的人群，在这感冒高发的冬春之交，一旦出现一般感冒，就难以判断自己和家人究竟是患一般感冒（包括一般病毒性流感）或者是感染上了新型冠状病毒。这无形中将会削弱人们“猫家”抗疫 信心。

       鉴于此，我觉得，我该为此做一点贡献：想出一个居家人群在各自家中就可基本治愈一般感冒的简单方法，以减少医院和社区判别居家抗疫人群中新型病毒感染者的时间和压力。思考良久，我设计了一套用针灸穴位按摩的方式来治愈一般感冒的居家实用方法。

       本人并非医生。本人勇于设计这套方法的“底气”，是源于几十年前的上山下乡时期，我为了自行治疗自己因劳动而导致的严重腰扭伤，较系统地自学了中医针灸理论知识并付诸治病实践。结果，我不仅用自己往身上扎针的方式治好了我的腰痛，还用银针为贫下中农们治好了很多疾病，成了下乡地远近闻名的“业余赤脚医生”。后来，我还练就了一套按针灸穴位按摩治病的本领，并以此简易方法在危急时刻救了一个急性阑尾炎患者和一个急性胃痛患者的命。至于一般伤风感冒、头痛脑热、甚至初期的流行性感冒的一般症状，经我实施穴位按摩后，更是手到病除。我利用针灸穴位按摩治疗的实践多次证实：针灸穴位按摩方法，这是居家者不用药物也不用银针针刺而能够自我治愈感冒的简易方法。

       我今天向大家介绍这套按摩方法，就是当年我为贫下中农们治疗感冒甚至是病毒性流感的有效的针灸穴位按摩方法。而且也是直到今天，使我家几乎不吃感冒药的自我治愈感冒方法。

       而我之所以今天向大家推荐这个方法，就是想让大家把这个穴位按摩治疗一般感冒的方法当做初步判别一般感冒和新型冠状病毒感染的家居鉴别方法来用。即是：当家中有人出现感冒症状时，如果通过穴位按摩症状消失痊愈或者症状减轻，那么基本可判断为一般感冒而可继续在家中按摩以巩固疗效；而倘若发觉按摩治疗毫无效果，那么就要怀疑是新型冠状病毒感染，而必须上医院去诊判诊疗了。

     现将本法简明介绍如下：

      1 人体针灸穴位的按摩手法：

     根据针灸穴位取穴图（如以下图谱）在身体上找到所需穴位，然后用大拇指或食指按住该穴位，带着压力进行旋转式按摩（旋转方向交替进行）。按摩手法必须遵循“里动外不动”的用力方式——即手指在表层皮肤上按住不动，却用力旋转按压，让穴位皮肤下的肌肉产生微微旋转胀痛感。每个穴位的按摩时间至少两分钟。只要不损伤穴位点的皮肤，患者受得住内部肌肉之胀痛感，可以实施强力长时间按摩。且可多次按摩。

     2  轻微受凉感冒时，鼻塞或流清鼻涕，并稍有咳嗽、头疼，手心热等症状，请按图选取如下双侧穴位按摩：

       【合谷穴+迎香穴+百会穴+太阳穴】+大量喝热开水（姜开水更好）

      3 若症状还伴有不消化或轻微腹泻，在2的基础上按图加取如下穴位：

        【合谷+迎香+百会+太阳】+【内关+足三里】+大量喝热开水（姜开水更好）

       4 若除2和3外，还伴有胸部不适，咳嗽，甚至有轻微发热，则在3的取穴基础上再加如下

穴位：

           【3】+【鱼际+尺泽+大椎+太白+肺俞+列缺+中府+神阙+气海+胃脘】

           至此，就是把感冒症状上升为更高病理台阶：视作一般病毒性感冒（流行性感冒）可能引起了初期肺炎来按摩治疗了。

      以上这些穴位的选取理由，牵涉到较深的针灸理论，在此不一 一解释。只告诉大家：这些穴位特别是4中所取穴位，是按治疗一般流感病毒引起的初期肺炎来取穴的。这些穴位的组合，总体具有扶助正气、健脾化湿、清泻肺火，平衡气血、增阳固本、温体驱寒、调理全身各系统的平衡等功效，以最大限度增强人体自身免疫力去杀灭细菌或病毒。对一般感冒而言，这种依据针灸理论治病的穴位按摩方法是有效的。

      特别提醒大家，判别的临界点是： 如果一两天之内按穴位按摩数次，症状毫无缓解迹象，而且发觉全身性反应不同于一般感冒，则就要怀疑是被新型冠状病毒感染，就必须用一些中药加按摩来治疗了。如有基础疾病，肺部呼吸困难，就必须赶紧上医院诊判和诊疗。

      注意：如上按摩治疗感冒方式，对身体健壮的青壮年人是很有效的。而对于身体弱有其它慢性病折磨的老年人，治疗效果就要打折扣了。所以，利用此方法去初步判别是否被新型冠状病毒感染时，对老年人的判定必须更加警觉和谨慎一些。

   备注：关于针灸穴位的具体取穴，请在百度或搜狗等搜索“针灸穴位图谱”的图片，从中找到本文中穴位在人体上的穴位点，然后按法实施按摩即可。为了避免抄袭之嫌，本文不再附复制的针灸取穴图片，敬请原谅！