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文/小聆妈妈（本文原创，版权归作者所有） 现在过年回家的我们都能看到本来不应该有人住的房间，现在竟然有人住了，很多孩子都会默默想着是不是父母把自己的房间转租了，或者是不是他们吵架了，常年分居？这种现象在孩子的眼里是非常严重的现象。 因为孩子们总觉得分房睡就意味着分居离婚等不好的现象，但其实这样的情况在中老年人的世界里是非常普遍的，现在10个家庭，有9个半都是这么睡的，那么为什么都要开始分床睡了呢？ 为啥夫妻过了40岁最好“分房睡”？听完过来人的话，连夜分房 案例一： 小杏是一个45岁的家庭主妇，在早年夫妻俩的关系非常和睦，并且身体健康，儿女的工作什么都很顺利，但是随着岁数的增长，老头子的睡觉呼噜声音越来越大，她的睡眠质量也越来越不好。 每天一起床就头痛欲裂，脾气也变得不好了，整个人衰老了好几十岁，后来实在是不行了他们就分房睡，刚分开睡小杏就睡得非常好整个人都非常有精神心情也好了身体也更加健康了。 案例二： 老钱和老赵今年刚过完42岁的生日，两个人在年前体检的时候检查出来身体有些小毛病，他们身体的年欧老化得太快了，医生建议他们分房睡试试。 因为随着年龄的增长，人每天晚上呼吸排出的二氧化碳含量增加，而要是不通风换气，人体的毒素就会越来越多，身体就会越来越差，所以当分房睡以后，身体就会明显好转。 为什么40岁之后要分床睡？ 1. 避免神经衰弱 因为随着年龄的增长，人们的神经本就会越来越松弛，就会出现睡眠时间短，但是睡眠次数密集的现象，这是受神经衰弱的影响，这个时候你会发现，之前并不觉得你的另一半呼噜声有多大，但是现在简直就是如雷贯耳，慢慢的更会导致你睡不好神经更加衰弱精神不好。 2. 避免更年期提前 一般女性更年期会发生在40岁左右，这个时候女性的更年期期间是避免和任何人接触的，尽量不要惹他们生气，因为这个阶段的他们本就易怒，并且还容易情绪失控过于悲伤，所以只要两个人减少摩擦就不会出现更年期提前的现象。 女人更年期期间家人要做的事情 1. 理解 因为这就像是女人的生理期一样，是一种身体象征，并且女性一到更年期也就意味着自己真的老了，很多女人不想接受也不愿意接受这个事实，于是就会出现抑郁甚至情绪失控暴躁的现象，作为家人我们要理解，学会理解就是帮助他们渡难关的第一步。 2.陪伴 家人的陪伴是非常重要的，在这个阶段的女人很容易胡思乱想，所以作为家人你们要给他陪伴让他感受到你们的爱就会更稳定情绪，并且还会提前结束更年期也说不准，总之家人是治愈一切的良药。 小聆妈妈暖心寄语： 夫妻之间最好的状态就是相敬如宾，有的时候想一想你面前的这个男人就会是要陪伴你一生的男人，是不是觉得这一切都是命中注定般有趣？不管怎么样你是身为子女也好身为父母也罢，做到照顾好自己就是对关心你的人最好的奖励。 你们的父母分房睡了吗？你们到了40岁会开始分床睡吗？欢迎大家屏幕下方留言。 -------------------- |
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