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说到古代的“养生奇方”，比较出名的有唐代高僧天际大师的“心药方”，明代著名医学家徐春甫的“和气汤”和“快活无忧散”。这三副方子，最老的已经有千年的历史，经岁月的考验，至今仍不失效，并有醍醐灌顶之作用，这就古人的智慧，值得一读。 首先是天际大师的“心药方”。天际大师，即石头和尚，唐代著名的高僧，法名希迁。俗姓陈，广东瑞州高要人，受法于青原行思，一生云游天下，阅历深广，精通佛学。九十一岁时无疾而终，唐德宗赐谥“无际大师”。他的“养生奇方”，也称“十味奇药”，整个方子是： 好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。服用方法为：此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大，每日进三服，不拘时候，用和气汤送下。果能依此服之，无病不瘥。切忌言清行浊，利己损人，暗中箭，肚中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波——以上七件，速须戒之。 哈哈！这哪是什么养生、美容、保健，分明老一套的说教。是的，确实是养心的“心药方”，而且精华就在养德。石头和尚不愧是禅宗大师，也是人妙手，“心药方”中蕴含着无穷的人生哲理。为了世人的健康生活和工作，石头和尚还苦口心婆的进一步阐释道：“凡欲齐家治国、学道修身，先须服我十味妙药，方可成就”。“况此不劳主顾，不费药金，不劳煎煮，何不服之？”用心之良苦，乃人生之“基石”。 明代著名医学家徐春甫，家世业儒，曾在太医院任职。他一生精勤笃学，著述甚丰。有《古今医统》、《内经要旨》、《妇科心镜》、《幼幼汇集》、《痘疹》等著作，其中以《古今医统》又名《古今医统大全》影响最大，全书共100卷，185万字，是我国现存的十大医学全书中最早问世者。其中治人“心病”的“和气汤”和“快活无忧散”就出自该书。 其一是“和气汤”：首先用的是一个“忍”字，而后再用一个“忘”字。此二味和匀，用不语唾咽下，服后再饮醇酒五七杯，处于飘飘然半酣尤佳。“和气汤”的功用：专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气，消痰化癖，清心益脾。为此，徐春甫还专门写了一个方解，谓“此方先之以忍，可免一朝之忿也；继之以忘，可无终身之憾也”。 其二是“快活无忧散”：除烦恼，断妄想。此二味等分，研为极细末，用清静汤服下。必能清气爽神，快活无忧。此方药味甚鲜，极大，且药性不寒不热，不苦不辛，不必远求产药之区，可自我找求之，自找得之。虽神农、本草所未载，东垣、丹溪所未论及，自是人间一种妙药。苟能日服一剂，胜服“四君子汤”百剂也。 这传世之奇方，其实是药材不奇，方子不秘不偏，人人都可以自配，最好“不拘时候”，随时服之，灵验得很，能治各种“疑难杂症”。只要“患者”用心，从细微处入手，没有治不好的病。特别是在当今物欲横流的时代，这古代的老药方子更能启迪当世灯红酒绿的梦中人。心不顺时，就用“心药方”试一试。见什么都来气时，配点“和气汤”饮一饮，透透气。钱多累，钱少苦，来一大碗“快活无忧散”，出一身通透大汗，保你不再磨叽而爽快。（文／蔡驷读历史 图／源于网络） |
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