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看到身边有人咳嗽，吃药好几天都不见好转。 我赶紧把我自己用的止咳小秘方介绍给他，我自己冬天咳嗽的时候，都是吃这个好的。 我一直坚信“药补不如食补”这句话，所以啊，今天把这道小秘方分享给大家，希望大家新的一年身体健康，开开心心~ 这道小汤水所用到的材料非常简单，做起来也非常简单，都是家里平时能用到的。 苹果2个，枸杞20粒，冰糖一小块，蜂蜜2勺。 怎么样，是不是很简单，我们来看一下做法吧： 1、我们先把苹果，枸杞清洗干净，苹果削皮，切小块备用。 2、小汤锅里加三碗水，放入苹果，小火慢炖，水开后炖15分钟。 3、大约15分钟，炖到苹果软化，这时候放入之前准备好的冰糖和枸杞。 4、等冰糖全部融化后，就可以出锅啦~ 5、把半勺蜂蜜加入碗中，用汤水冲开，就可以食用啦。 味道甜甜的，小孩特别喜欢吃~ 怎么样，是不是很简单？赶快收藏起来吧！ 如果你不知道每天吃什么？ |
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