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说到过劳死这个话题，想必大家在新闻上都看到过，在当下抗疫情的时刻，很不幸的是，一位来自于湖南衡阳衡山县的90后医生却在一线由于过度劳累猝死，他是一名真正的英雄。其实除了医生这种职业之外，猝死在IT或是警察等行业当中也具有着较高的发病率。其实猝死在来临前，也是有一些预告的，如果我们能够及时抓住，及时就诊，还是能够挽回的！猝死到来之前，身体会出现这5个表现，很多人都倒在了它的脚下！  ■身体出现这5个症状，可能是猝死给你的预告，还请及时去医院！ ●胸痛： 在临床上，其冠心病最为常见的一个症状就是胸痛，它所引起的疼痛通常在身体的胸骨后方，往往疼痛面积还是比较大的；不过也有一些患者无法清楚表达和描述具体是哪里疼痛。 ●眼前发黑、四肢麻木： 日常生活中，倘若你长时间久坐，在突然起身时，出现短时间内的肢体麻木，血压增高的情况，那么这个时候就需要提高警惕了；可能前期的症状并不是特别的岷县，但是随着病情不断的发展，就很有可能会出现猝死，对于这种情况，大家也是需要多多注意的。 ●晕厥： 日常生活中，猝死在发生之前会导致患者出现晕厥的情况，这种情况主要是由于心跳突然停止，又或是心跳变慢而引起的大脑供血不足所引起的；像是我们常见的迷走神经张力过高、窦房结疾病等等。倘若出现没有任何原因突然性的晕厥，那么还请及时去医院就诊检查。  ●不明原因疲劳： 日常生活中，很多朋友会由于过大的生活压力、工作压力而出现疲劳感。不过倘若你平时休息的很充足，精神也比较放松，情绪也比较不错，然而依旧会出现不明原因的疲劳，那么这个时候就需要提高警惕了；倘若还伴随有轻微的水肿或是胸闷，那么就更加需要警惕猝死风险了；因为这种不明原因的身体疲乏很有可能是由于心肌病或是心肌炎所引起的。 ●胸闷、心绞痛： 日常生活中，倘若你突然出现不明原因的胸痛或是胸闷，那么则需要警惕可能是心肌梗死的风险。生活中引起心肌梗死的常见原因有过度的劳累、激动的情绪等等。另外饮食方面不要过于油腻、暴饮暴食，因为这些不良的饮食习惯也会大大增加出现心梗的风险。  ■这几个生活习惯，很容易会导致猝死的出现： ●心情抑郁： 日常生活中，你可能想不到的是，糟糕的心情也会影响到心脏健康；特别是抑郁这个情绪，它会很容易导致身体多方面出现问题，尤其是会影响到我们的睡眠质量，这样就会导致心脏无法得到充足的休息，从而导致血压跟心率有所增加，对心脏的危害是极大的。 ●酗酒或过量喝咖啡： 日常生活中，无论是饮酒还是喝咖啡，如果一旦过量都对身体健康有着极大的伤害。毕竟酒水中有大量的酒精，而咖啡则有大量的咖啡碱，它们很容易会导致心率加快，血压升高；而这些都是引起心脏出现异常的因素之一。 ●用力排便： 日常生活中，用力排便虽然是一个很简单的动作；但是在用力排便的过程中，很容易会导致心脏承担较大的压力，很容易会瞬间导致体内血压水平升高，并且在血压不稳定时会导致血斑块变得活跃，这个时候就很容易脱落，继而导致猝死的出现。 结语：日常生活中，我们经常会在新闻上看到猝死的相关报道，很多人认为自己离猝死还很遥远；然而现如今人们的压力是越来越大，生活节奏也是越来越快，很多朋友承担着较大的压力，甚至是为了生计拼命的连轴转，加上一些不良的生活习惯，就很容易给猝死有机可趁。所以大家平时一定要注意劳逸结合，保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，避免猝死的到来。 |
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