2月9日,湖北武汉,上午约9点,国际会展中心方舱医院内的医护人员和部分患者一起打起了太极拳,带队的是一位患者大爷。在护士的号召下,不断有人加入,显示出积极战胜病魔的良好精神状态。锻炼中枢神经,健全大脑功能。 强健肌肉关节,增进活动机能。 调和气机血管,畅通经络气血。 增强呼吸机能,提高抗病能力。 促进消化吸收,改善新陈代谢。 内外双修同步,延年益寿常春。
万众一心,抗击疫情! 为了科学健康的锻炼身体,提高自身免疫力,做到防控健身两不误。太极拳老师们也是煞费苦心,编排出各种简单易学的套路方便初学者学习。
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