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35岁的丽姐已经离婚了三年，也因为上一段婚姻给她带来了惨痛的经历，至今她都没有再婚的意思。但最近她发现这些年来，时不时就会有小感冒，身体也感觉没有从前的好，丽姐发愁着想，这会不会是因为长时间没有性生活导致呢？
大家都知道，性是人类的本能，是我为了获取心理生和生理上的快感，并不是单单为了繁殖下一代而存在的，但对于长时间没有性生活的夫妻来说，肯定是会有负面影响的，尤其是女性。那么，对于女性而言，长时间没有性生活会有怎样影响呢？ 女性长期不行事，身体会有哪些改变？ 一、容易提早进入更年期 对于年纪成熟的女性而言，如果上时间没有性生活，会加快皮肤衰老的速度、性功能下降、生理功能下降和情绪压抑，压抑的情绪得不到释放，人也容易衰老，就会提前进入更年期。 二、免疫力下降 健康、稳定的性生活是可以有助于提早身体免疫力的，性生活不仅可以起到减肥的作用，也能使人身心愉悦，身体也会逐渐健康。 三、内分泌失调 内分泌会因为体内雌性激素分泌过少而失调，导致身体的新陈代谢减慢，体内堆积的毒素无法完全排出，这时候会表现出有痘痘、痛经、贫血等症状。
四、出现失眠多汗 长时间没有性生活，还会影响到人体的神经系统，性情变化大，身体出现多汗、失眠等症状。 五、痛经 长时间没有性生活，也会在月经上体现出来，例如月经不调、出血量异常、甚至还有有痛经的情况出现，这很可能是因为女性体内的雌性激素分泌过少，达不到正常值，就会影响到经期。 行事的频率在多少合适？ 新婚燕尔的夫妻，行房的频率会随着生活中的各种琐碎之事而变得越来越力不从心，这是很多夫妻都会有的情况，那么怎样才算是正常的行房频率呢？原来不同的年龄段的人是会有不同的选择。 一、年龄在20-30岁之间的夫妻，一般是体力旺盛，对性生活是有很大的热情，这样来说，一周内有三到五次的性生活是属于正常情况。 二、年龄在30-40岁之间的夫妻，彼此已经是很熟悉的家人了，除了对方之外，还会有子女需要照顾，这时候性生活可以调整为一周内三到四次，在繁忙的工作家庭生活中，也需要享受夫妻之间的无限爱意。 三、年龄超过45岁之后的夫妻，一周内的性生活就会由明显减少的情况，因为人到中年，夫妻之间的感情从热烈会慢慢归于平淡，除了性生活之外，还可以追求精神上的满足。
行事次数过多，对身体有什么影响？ 虽然说，行事的频率有个范围是好的，不一定要完全遵守，但并不代表行事次数越多越好，这反而是会对身体造成一定的伤害。 引起性功能出现障碍 如果男性的性生活过于频繁，长时间是会透支自己的身体，很可能会出现早泄、阳痿、射出时间延迟的情况，所以性生活不适宜过于频繁，要给自己的身体休息的时间。 性器官疲劳 频繁的性生活，对于夫妻而言都会出现不健康的因素，首先是会加重性器官的负担，会有明显的疲劳感会无力感，性器官的感觉也会降低，长时间是会导致性功能衰退的。 腰酸背痛 频繁的行房，是会导致性器官长时间充血，也是会导致很多疾病的发生，例如男性的前列腺炎和精囊炎等，女性的妇科炎症、盆腔淤血综合征等，身体也会感到疲劳不堪，这就得不偿失了。 最后，从身体健康的角度而言，适宜的性生活不单单是可以促进夫妻情感的稳定，还会对身体起到一定的好处，但行事频率最好是有限制的，过多的行事反而会有不好的影响。 |
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