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别看它长得丑,却是天然“胰岛素”!每天吃一口,血糖降不停

 caimin133 2020-02-11

竹笋具有低脂肪、高膳食纤维的特点,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

农家笋干自制笋干

食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。

控制平稳血糖大米

我们都知道血糖高的人不宜多吃甜食,泽糖米富含的营养成分可以改善胰岛功能,能有效降低血糖。

“泽糖'米不仅可以在让糖尿病人吃饱的情况下,降低血糖,还可以对糖尿病人的发病因子及其并发症的发生都有减缓作用。

长白山纯天然野生蒲公英茶

蒲公英是天然的消炎药,用来泡水喝没有副作用,并且能辅助降低血压血糖等,蒲公英的根更是营养丰富,血糖高的人应该多喝点。

除此之外,蒲公英还有美容养颜、清热解毒、消痈散结、防治肿瘤和抗菌的作用。还能用于产妇下奶,颇有疗效。

葛根木瓜魔芋粉

魔芋是当今发现的唯一能大量提供露聚糖的经济作物,能有效控制摄入过多糖类,起到抑制餐后血糖升高的功效。

吃过魔芋粉后可减轻胰岛负担,具有降低血糖、改善症状、控制病情,预防并发症的功效。

皂角米云南野生

皂角米对于糖尿病人,可以帮助控制餐后血糖上升速度,避免血糖像坐“过山车”一样快速升降。

它具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

无蔗糖糖尿人零食全燕麦饼干

血糖高的人零食非常有限,因为不含糖的食物确实不多,这款无蔗糖全麦饼干能满足人们的味蕾,让糖尿病人大饱口福。

常吃燕麦饼干能很好的帮助控制血糖,防止血糖忽高忽低。

荞麦面老人三高杂粮

荞麦面中含有大量烟酸和芦丁,具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。

它是一个治疗三高的食物,做的时候一定要泡得时间长一些,泡软后口感更好,也更容易消化。

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