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男人补肾是最重要的事情，补肾的最好季节是在秋天，秋天是患肾病几率最高的季节，男人就要每天给自己泡一杯枸杞来补肾了。 枸杞是一种可以做药用的的一种食物，爱发脾气的人和血压高的人都可以吃，习惯感冒发热，经常性拉肚子的人最好别吃了，不但达不到养生作用而且还会加重病情。 枸杞具体有哪些好处呢？它能促进肝脏细胞的再生，保护肝脏肾脏。枸杞还有明目、抗疲劳。体弱多病的常吃可以强身健体，延缓衰老。枸杞里含有的化合物还可以降低血糖，是糖尿病血糖偏高人群的最佳食品。枸杞可以干吃，炒菜，煮粥，泡茶等很多的食用方法。 枸杞和蜂蜜的完美搭配有滋补的功效。它们在一起不需要进行消化就可以直接吸收。能够很快速的补充能量，当然对补肾效果也是非常好的。枸杞和人参应该是男性优选的食用搭配，两种东西都具有很高的营养价值和补肾的效果，常期饮用它们泡的水，可以提高精子的质量，补肾益精。 男性朋友们，还等什么呢。放下手里的饮料，给自己泡上一杯枸杞吧。 |
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