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受到最近新型冠状病毒疫情的影响，小编表示已经在家蹲了将近半个月，此刻的我，已经不知道火锅、奶茶、炸鸡是什么味道了。或许上班成了我唯一可以出门的理由。 今天是不少上班族年后复工的第一天，所以小编也在这里给大家整理了一份上班攻略，分享给大家，做好个人防护，打赢这场战役。 1、上班途中全面防护，避开早高峰 不妨提早半个小时出门，避开早高峰。要知道公交车和地铁上人挤人，而且还是一个相对密闭的空间，更要注重，一定要全程戴口罩，最好是戴一次性雨衣、护目镜和手套，全面防护。 当然最好不要乘坐公共交通工具，可以选择步行、骑行或开私家车上班。 2、接受体温检测后走楼梯进公司，并立刻洗手 不止是地铁，小区和办公大厦现在都设置了体温检测，进入办公楼前大家都需要自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，若体温超过37.2℃，则要隔离休息，必要时到医院就诊。最好是走楼梯进入办公室上班，第一件事就是需要到卫生间洗手。 注意要用流动的水、使用肥皂或洗手液洗手，搓揉的时间不少于15秒。正确洗手方法图收好～ 3、入室办公、参加会议时如何做 全程佩戴口罩，同事间保持1米以上距离。保持办公过程中勤洗手、多喝水。特别是进食前、如厕后更需要认真洗手。对办公用品进行简单消毒，建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。 非紧急必要情况不要开会，如需开会，进入会议室前洗手消毒，开会人员间隔1米以上。会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒拭擦。 4、建议中午带饭，独自进餐 假期里练就的一身厨艺现在有用武之地了，吃外卖不放心，到饭店吃也会有风险，那就强烈推荐大家自己在家做饭。中午在公司用微波炉加热即可，快速解决午饭，既健康又便捷。 实在没办法做饭就可错峰就餐，少说话快速吃。别忘了吃完就立马带上口罩哦。 5、需要公务外出、采购时要怎么做？ 因公需要外出时也须佩戴口罩出行，与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。公务出行专车内部及门把手，建议每日用75%酒精擦拭1次进行消毒。 6、公务来访如何做？ 进入办公楼前首先对来访者进行体温检测，并登记有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼正常公干。可制作来访记录表方便记录体温等症状。 7、下班路上如何做 下班也可以选择错峰或走路回家，全身防护、佩戴一次性雨衣、护目镜、口罩回家，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。鞋底也需要用酒精喷洒消毒，衣服外套挂在通风处晾好。 谨记这七步，帮助大家快速进入防护状态，口罩、一次性雨衣、手套、消毒酒精棉球、免洗洗手液、消毒喷雾、午餐的饭盒、护手霜等装备，做好自身防护工作。 不过现阶段大家的燃眉之急，应该是口罩的紧缺，毕竟每天上班都要消耗不少。口罩用光、买不到新口罩又不得不出门的时候该怎么办？下面小编教大家如何自制口罩，一起学起来。 如何自制口罩： 第一步：准备好卫生干净的制作桌面。可以在桌面上铺一层保鲜膜，更卫生。用酒精拭擦。 第二步：准备材料--洗脸巾、保鲜膜、针线。洗脸巾最好要消毒后使用，可烘干机里高温消毒。也可用质量好一些的纸巾、纱布、无纺布等。 第三步：将洗脸巾对接，剪出细条，制作口罩细绳。
第四步：把口罩大小的保鲜膜夹在洗脸巾中间，两层纸中间夹着保鲜膜，然后再进行缝制，四个角缝上耳绳。
关键是要缝牢，要结实。如果觉得缝制麻烦的那就用订书机钉上也可以。
实在买不到口罩可以自己制作口罩应急，这只是在大家买不到口罩的情况下才这样做哦，不过相信接下来口罩荒的情况能得到解决的。 大家务必做好防护，平平安安度过疫情。 |
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