【原】口罩用光了没法出门？医护人员自制口罩教程来了！

要说现在什么最脱销？那肯定是口罩！尤其是一次性医用外科口罩。

现在各大街头，只要有药店贴出“口罩有货”四个大字，马上就会有大批人流从四面八方赶来排队抢购，各大“口罩”微信群也会立马炸开锅。结果不到10分钟，药店的口罩就被抢购一空了。

口罩确实抢手，但在疫情面前，人人都需要啊。这不，官方马上就提供各种口罩供应渠道了。

线上预约购买口罩，快递到家

线下通过药店投放供应口罩

虽然这是暖心的便民措施，但也只是杯水车薪，根本满足不了广大市民的需求。

不少市民非但没买到口罩，还因为出门买口罩而浪费了一个口罩。有些市民更是被口罩限制得死死的，完全出不了门，也不能出门上班，购买生活必需品了。

所以待在家里的不少人开始进行各种头脑风暴，想要自制口罩，不惜尝试《DIY口罩的100种方法》。

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提醒

普通人的口罩没必要每天一换、每次一换。

虽然医用外科口罩和医用N95口罩都是“一次性”的，但从设计者的角度看，除非是去医院、大型超市或接触疑似病人等高危场所，普通人并不需要用一次防护口罩就扔掉，完全可以使用两、三次，从而减少口罩资源的消耗。

不过大家要是已经循环使用过了，实在没办法再用的话，自制口罩可不像大家想的那么简单，只要能遮挡住口鼻就可以了。其实并不是这样的，因为本次新型冠状病毒感染引发的肺炎可以通过飞沫传播，所以大家在网上找的那些DIY教程兴许能保暖，但是不一定能阻隔飞沫和病毒哦。

那买不到口罩，又没法自制口罩，难道真的一直藏在家里，不出门，不上班，不上学了吗？

那倒不是，在口罩紧缺的现在，自制口罩其实是可行的，但是前提是一定要按照标准制作，才能够有效阻隔飞沫和病毒，真正起到防护作用。

小至特意找了2种自制口罩的方法，都是医务人员推荐的有效阻隔飞沫和病毒的教程，大家要是急缺口罩的话，不妨可以试试。

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棉布口罩

大邑县疾控中心：棉布口罩，参照一次性医用外科口罩制作，一次性医用外科口罩分为三层，第一层是外面蓝色这一层，主要作用是阻水，第二层是中间这一层，主要作用是阻隔外界传染病病毒，第三层是最里面白色这一层，主要作用是保护皮肤，材料也比较亲肤。

原材料：棉布（家用即可）、保鲜袋／保鲜膜、纱布、棉带、针、线。

步骤：

1. 第一层常用家用棉布，第二层无毒的一次性保鲜袋、保鲜膜，可以阻断外界飞沫传播及外界病毒传播，第三层使用纱布，可以多选几层，可以提高使用舒适度。

   

   

   

2. 把原材料按照棉布、保鲜袋／保鲜膜、纱布的顺序叠好，用针缝好，注意在缝制过程中要预留缝隙，用来穿棉带。

   

   

温馨提示：佩戴时需要注意鼻子两侧的密闭性，此款口罩仅适用于特殊时期非医务人员的临时佩戴。

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棉纱口罩

北京地坛医院：棉纱口罩，2003年SARS时，N95口罩才进入大家的视线，在没有N95口罩之前，进入隔离区的医务人员都是靠16层棉纱口罩进行防护的。

原材料：医用棉纱（16块）、软尺、针线、大于50cm长度的白色长棉条（2条）。

步骤：

1. 取出2块医用棉纱放在一边，用软尺量出所需的长度和宽度，一般来说口罩的尺寸大约是18*12cm，为了防止棉纱水洗和高温蒸煮后缩水，做的时候要留出一些富余量。

   

2. 把14层棉纱裁剪完成后，把预留的2块没有裁剪的棉纱放在最下面，将两侧多出来的部分回卷后封起来做包边用。

   

3. 撕下两条3cm宽的棉布条，进行口罩的上包边和下包边。注意要把纱布毛边和棉布条的毛边包进去，以后清洗方便且没那么容易脱线、损坏。

   

最后，小至就大家比较关注的一些关于口罩的问题作解答。

提问者

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》，“56℃ 30分钟”可有效灭活病毒，是否可通过“清蒸、水煮”的方式实现口罩再利用呢？

专业解答

不能。无论是N95还是医用外科口罩，它们实现“防病毒”的手段都是依靠“过滤层”吸附、阻隔病毒等微颗粒（气溶胶），而过滤层主要由聚丙烯熔喷超细纤维构成。

无论是“清蒸”还是“水煮”，水的进入会使过滤层中的电荷迅速消失，导致过滤效果大幅下降。同时，聚丙烯熔喷材料纤维非常细，要比头发丝细十几倍，平均只有两个微米左右，不耐高温，温度大于80℃时就会收缩变形，导致结构破坏，防护效果降低。

提问者

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》，75%的乙醇能有效灭活病毒，能否将用过的口罩喷上酒精消毒，再晾干重复使用呢？

专业解答

不能。一方面，医用外科口罩和医用N95口罩外表面都经过“拒水处理”，酒精、水、血液、唾液等都很难渗入，目的是加强对医生的保护，防止在与患者接触中出现液体喷射造成交叉感染。

因此，表面涂抹、喷上酒精很难起到对医用口罩内部的消毒作用。另一方面，酒精也会破坏口罩外层防水结构，原因是酒精的表面张力和水有很大不同，用酒精处理过的口罩材料对水（血液、唾液）的吸收会增强，这会加速口罩过滤层失效。

提问者

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》，病毒对紫外线敏感，是否可以使用紫外灯、紫外消毒柜等对口罩消毒，实现再利用呢？

专业解答

不能。聚丙烯熔喷材料是一种热塑性高分子材料，耐老化性差对紫外线非常敏感。接受紫外线照射后，结构会发生破坏即氧化降解，过滤性能大幅下降。

课题组曾经做过实验，如果对N95级别的口罩进行水蒸、水洗、紫外灯消毒，它的过滤效率将由95%快速降低到60%以下，和普通的纱布口罩、棉布口罩差不多。

提问者

为什么医用外科口罩的外层大多为蓝色？

专业解答

医用外科口罩外层之所以是蓝色的，一方面是为了缓解医生工作中的视力疲劳。白大褂+白口罩在灯光照射下会比较“耀眼”，不利于医生长时间工作。

另一方面蓝色表面是经过拒水处理的，不同颜色也是在提醒使用者，此面向外。

提问者

有何症状医用外科口罩和N95（KN95）到底有啥差别？

专业解答

从外形上看，普通医用外科口罩是平面口罩，而N95口罩往往是拱形设计的，与脸部的贴合度更好。但二者的过滤层采用的都是聚丙烯熔喷材料，只是厚度不同。

一般情况下，普通医用外科口罩过滤层的面密度大约是20到30克每平米，而N95口罩过滤层面密度要达到55到60克每平米左右。