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生活中有相当一部分人，特别是老年人都会有这个疑问，认为得了癌症就是得了“绝症”，随着漫长的治疗、化疗过程，逐渐产生忧郁、恐惧、烦躁、绝望的心理，从而过早的结束了自己的生命，导致了“人财二空”。其实，有一些癌症早发现早控制早治疗，也是有可能提高生存率的。所以得了癌症不要怕，那不是你运气不好，只是你没有重视，付出了不应该付出的“代价”。 得了肝癌，只是运气不好？其实，肝癌“最爱”4种人，看看有你吗！ 我们的肝脏是排毒解毒的器官，也是唯一一个没有痛觉神经的器官，当肝脏已经“损伤”的时候，还是会继续自己的工作。很多人都知道肝癌是很难被治愈的一种疾病，患者在治疗期间还会出现很多的并发症，进而增大疾病对患者身体的损伤度。因此日常生活中，以下4种人一定要重视起来。 1.有肝病家族史的人 乙肝携带者或者自己近亲有肝癌患者的，就要注意了，这是身体基因对肝病免疫力弱，要早早防患于未然。往往这些携带肝病的基因会遗传给下一代，这是很可悲的。不过有肝癌家族史的人，也不用过于担心和紧张，只要肝癌家族史的人在平时做好积极的防范，肝癌也是不容易发生的。 2.喜欢熬夜的人 熬夜对身体的伤害就不用多说了，长期熬夜对我们的肝肾、心血管伤害最大。并且，长期熬夜还容易对内分泌产生影响。研究发现长期的熬夜会给肝脏部位的健康造成影响和伤害，从而诱发肝癌的产生。所以想要避免肝癌出现，还是要减少熬夜的次数。 3.过度肥胖的人 没有人不想自己有一个完美的身材，男的想要身材健硕，八块腹肌，女的想要“魔鬼身材”，人鱼线、马甲线一个不少。但现实往往是“丰满”的。很多人不重视肥胖，就可能引发脂肪肝，如果控制不当还会引发肝硬化以及肝癌。 4.饮食习惯差的人 民以食为天，人每天要吃饭。若是生活中经常食用霉变、油炸食物，饮用水不干净，长期过量酗酒等都会引起肝癌的发生。另外还有一些人暴饮暴食，爱点快餐，不爱吃蔬菜水果，长期高盐高糖等等，这种不好的饮食习惯，是让自己慢慢患上癌症的“助推剂”。 肝脏的功能是非常强大的，对人的健康都有一定的影响，所以，只有保证肝脏的健康才有可能拥有健康的身体。中医认为“养肝就是养命”就是这个道理。 多吃海带 海带，这种常出现在餐桌上的食物，味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有清除身体毒素的有益物质，而且海带中还含有大量的维生素以及酸性聚糖类物质，这些物质能阻止放射性物质对身体的伤害，尤其是肝脏。因此常吃海带有助让这些毒素排出体外，防止肝细胞受损。 多吃蘑菇 蘑菇的味道鲜美，营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，不管是炒着吃还是炖汤都非常不错。研究发现蘑菇里面所含的蛋白质能够清除肝脏中的脂肪，而且它还能够起到降血脂的作用，进而保护肝脏。 多吃鱼肉 一个人若是身体明显缺乏蛋白质，除了抵抗力下降外，肝脏功能也会受到影响。想要肝脏功能维持良好，特别是经常喝酒和熬夜的人，就应该补充富含蛋白质的食物，鱼肉就是一种不错的选择。鱼肉肉质细嫩鲜美、营养丰富，是一些维生素、矿物质的良好来源，所含的脂肪量和热量低，所以很多人都喜欢吃它，因为多吃也不怕胖，解馋又营养。 写在最后 保养肝脏一定要多喝水。我们都知道经常喝水对身体有很大的好处，可以促进身体血液的新陈代谢，并且消化胆汁的分泌，从而减少身体排泄出的毒素对肝脏的伤害。当然，适量的运动，舒服的心态，都是保养肝脏不可少的。 以上图片来自网络 |
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